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삶109

숨 쉬는 재미에 빠져들다 제가 수련을 해서 여기까지 온 것은 열정이 있었기에 가능한 일이었습니다. 저는 지금까지 저보다 더 열심히 수련하는 사람을 보지 못했습니다. 직장을 그만둔 것도 수련이 너무 하고 싶어서, 수련 시간을 갖기 위해서였습니다. 수련하기 전에는 출퇴근할 때 자가용을 주로 타고 다녔는데, 수련하고 .. 2008. 2. 13.
잡념 속에서 하루 열 시간을 저도 처음에는 생각이 몹시 많은 사람이었습니다. 너무 생각이 많아서 수련도 하기 전에 생각만으로 지쳤지요. 아침에 눈뜨면 오만 가지 잡생각이 다 떠오르는데, 30분 정도 누워있다 보면 생각이 꼬리에 꼬리를 물다가 지쳐서 다시 자야 하는 지경이 되곤 했습니다. 츨근이고 뭐고 다 귀찮고요. 얼마.. 2008. 2. 11.
수련은 무심으로 들어가는 훈련 수련은 방법만 터득하면 쉽습니다. 들어가는 방법을 몰라서 그렇지 무심으로만 들어가면 쉽습니다. 무심으로 들어가야 그때부터 수련이라고 볼 수 있습니다. 무심으로 들어가기 전에는 진전이 없는 것이지요. 보면 다들 그 전 단계에 있는데 무슨 수를 써서라도 무심으로 들어가야 합니다. 저도 처음.. 2008. 2. 5.
직접 숨을 쉬어 봤는가? 우리 수련과 어찌나 똑같던지..... 사실 저는 한마디만 해줘야 하는 사람입니다. '직접 숨을 쉬어 봐라', '직접 깊이 들어가서 본성을 만나 봐라' 하고 사라져야 하는 사람이지요. 그런데 사라지지 않고 여기 계속 앉아서 너무 많은 이야기를 하고 있지요. 좋은 선생이 아닌가 봅니다. '직접 해봐라' 하고 .. 2008. 2. 4.
연금술사의 가르침 『연금술사』를 읽어 보면, 연금술사를 만나기를 갈망하는 영국인이 나옵니다. 연금술사를 만나기 위해 10년 동안 준비를 했다고 합니다. 연금술에 관한 책을 엄청나게 많이 읽었고요. 그러던 중 이집트 피라미드 근처에 연금술사가 있다는 말을 듣고 어렵게 어렵게 찾아갑니다. 동서로 아프리카를 가.. 2008. 2. 1.
화장(火葬)이 빠르니까 제일 좋아하는 것은 화장이에요. 티벳에서 하는 조장(鳥葬)같은 것이 바로 바로 윤회가 되잖아요. 새에 먹히면 그 새가 죽어서 어떤 동물에게 먹혀요. 사자한테 먹혔다 그러면 사자에서 다음으로, 다음으로 또 사람으로 윤회를 하고 그러는 것입니다. 영성이 어느정도 있기 때문에, 새에게 도움이 되고.. 2008. 1. 30.
깨달음은 꽃이 피듯이... 우리 수련은 호흡과 의식이 같이 가는 것입니다. 마음이 굉장히 중요하지만 마음만으로 깨달으려면 너무 힘듭니다. 또 몸이 갖춰진 다음에 마음이 따라와야지, 마음이 갖춰진 다음에 몸이 따라오는 것은 힘듭니다. 몸이 갖춰져서 하단에서 축기가 되고, 기운이 차 올라오면, 꽃이 피듯이 혈이 열립니.. 2008. 1. 24.
호흡에 의식을 실어... 항상 호흡수련과 의식수련을 반반 병행하는 것이 바람직합니다. 의식이 높아도 호흡이 뒷받침해주지 않으면 의식과 현실의 괴리만 더 커집니다. 눈만 높아져서 높은 곳에서 내려다보는데 현실이 괴리만 더 커집니다 눈만 높아져서 높은 곳에서 내려다보는데 현실이 따라주지 않는 것이죠. 또 호흡만 .. 2008. 1. 22.
어떤 호흡을 해야 하는가? 우리 회원님들이 호흡하는 것을 보면 삐죽삐죽하다가, 잦아들다가, 춤추듯 하다가 하는데 성격이 그대로 드러납니다. 급하게 하려하고, 단숨에 승부 보려고 하고......, 이런 성격들이 그대로 나타나는 것이죠. 한두 호흡 하는 것만 봐도 근본이 다 드러납니다. 감출 수가 없습니다. 호흡을 어떻게 해야 .. 2008. 1. 18.
우주기로 하는 단전호흡 현대인들은 복잡한 것에 중독되어 있어서 몇 달씩 그냥 내버려두면 견디지를 못합니다. 또 항상 뛰어다니는 상태에 있다 보니 가만히 있는 것을 견디지를 못합니다. 제가 회원님들께 자꾸 이런저런 새로운 명상법들을 소개해 드리는 것은 그래서입니다. 사실 그렇게 많은 명상법이 필요하지는 않습니.. 2008. 1. 17.
왜 호흡이 중요한가? 호흡을 통하지 않고 참선으로 가는 방법을 사용하는 종교, 믿음을 통해 가는 종교가 있습니다. 또 많은 명상 단체에서는 호흡을 통하지 않고 의식으로만 가는 방법을 사용하고 있습니다. 요즘 사람들이 힘들여 호흡하는 것을 싫어하기 때문입니다. 쉽게 의식으로만 가는 방법을 좋아하다 보니까 거기.. 2008. 1. 15.
왜 알파파장이 중요한가? 알파파장은 무심의 파장, 흔들림이 거의 없는 파장입니다. 그러므로 알파파장에 주파수를 맞춤으로써 내 마음 상태를 흔들림이 없이 고요하게 만들 수 있습니다. 그렇게 하면 또 마음이 비워집니다. 나아가 알파파장은 자신의 본성을 만나기 위한 수단입니다. 기공이나 대부분의 타 수련은 일정한 파.. 2008. 1. 14.
마음공부와 우주기운 우리 수련은 결국은 마음공부입니다. 기로 하는 것은 마음공부를 하기 위한 기반 조성으로 필요한 것이며 결국은 마음으로 갈 수밖에 없습니다. 마음공부는 세 가지라고 말씀드렸습니다. 첫 번째는 마음을 낮추는 것, 즉 겸손해지는 것이고, 두 번째는 마음을 비우는 것, 세 번째는 마음을 조절하는 것.. 2008. 1. 11.
수련은 구체적이다. 수련이란 구체적인 것입니다. 가만히 선방에 앉아 있다고 해서 되는 것이 아니며 구체적으로 탁기를 빼고, 기운으로 목욕을 하고, 축기를 하면서 진전되는 것입니다. 마음공부 또한 이런 구체적인 행위를 통해 진전이 됩니다. 가만히 앉아 있으면 백날 해도 진전이 안 됩니다. 잡념에 시달리기만 합니.. 2008. 1. 10.
내기를 강화하고 파장을 낮추는 수련 우리 수련을 간단히 표현하면 두 가지인데, 내기內氣를 강화하고 파장을 낮추는 것입니다. 내기, 즉 내 안의 기운을 강화하여 업을 해소하고 파장을 낮추는 것입니다. 우선 왜 내기를 강화하는가에 대해 말씀드리겠습니다. 기공氣功의 경우 기운의 흐름을 강조하는 방법입니다. 기공을 하시는 분들은 .. 2008. 1. 8.
자신의 삶에 대한 책임은.. 인간은 언제나 자신의 삶에 대하여 일정한 책임을 지며 살아가도록 되어 있습니다. 자신의 삶에 대한 책임은 모든 것에 대하여 부담으로 작용하는 경우도 있으나, 이 책임으로인하여 발전도 있는 것입니다. 자신이 맡은 일에 대하여 무리하지 않는 정상적인 방법으로 책임을 질 수 있도록 해야 합니다.. 2008. 1. 7.
수련과 종교의 차이점 얼마 전 어느 분이 '종교와 수련이 어떻게 다른가?' 라는 질문을 해오셨습니다. 그분은 일종의 피해의식이 있는 분이셨습니다. 특정 종교에 오래 몸담고 계셨는데 그곳에서 착취당하는 느낌을 강하게 받았던 것이지요. 그래서 '여기도 결국은 같은 곳이 아닌가?' 하는 의심을 갖고 계셨습니다. 기성 종.. 2008. 1. 4.
떠오르는 대로 해결하고 넘어가기 수련을 하면서 자꾸 잡념이 나는 것은 자신들이 지었던 업 때문입니다. 보통 때는 생각이 안 나다가 수련하고 있으면 떠오르는 것들이 있습니다. 예전에 했던 말 같은 것들이 다 생각이 나는 것이지요. 그것들을 어떻게든 해결을 봐야 합니다. 꼭 상대방을 만나서 해결을 보지는 않더라도 마음속으로 '.. 2008. 1. 3.
업 해소를 위한 가족의 인연 여기 계신 ooo님은 귀가 잘 안들리는 분이십니다. 마음 면에서는 본성을 볼 수 있을 정도의 바탕이 있으신데 업에 의해 귀가 잘 안들리는 장애가 있습니다. 얼마나 큰 업인가 하면 그렇지도 않습니다. 전생에 부모를 잘 못 모신 업이 있으시더군요. 전생에 학문을 하셨는데 학문만 한 게 아니라 당파 싸.. 2007. 12. 31.
눈에는 눈, 이에는 이, 그리고.... 업해소란 반드시 '눈에는 눈, 이에는 이'가 아닙니다. 만일 어떤 남자가 여자들을 희롱하고 마음에 상처를 주는 업을 지었다면, 똑같이 자신도 실연을 당함으로써 갚는다고 생각하기 쉬운데, 다른 방법으로 많이 갚게 됩니다. 이유도 모르게 자꾸 기운이 빠지는 분이 계셔서 알아보았더니 바로 위와 같.. 2007. 12. 30.
정확하게 계산해서 갚는 경우 몇 년 전 아는 분이 병석에서 3년을 보내고 돌아가신 적이 있습니다. 지금 살아계시면 연세가 백세쯤 되실 텐데, 그 시절에 유학까지 다녀오시고 박사를 하신 분이었습니다. 살아생전 종교생활을 열심히 하시고 주위에 덕도 많이 베푸신 분이었는데, 넘어져서 허리를 다치신 후 일어나지 못하셨습니다.. 2007. 12. 27.
병으로 겪어 넘기는 경우 갚아야 할 업이 있을 경우 사고를 당하거나 돈을 잃거나 직장에서 좋지 않은 일을 겪거나 하는 여러 가지 해업의 방법이 있는데, 제일 좋은 방법은 병입니다. 예기치 못한 사고를 겪는 것보다는 본인이 아파서 고통 받으며 겪어 넘기는 것이 더 낫다는 것입니다. 그러므로 갑자기 병이 발견되어 수술을.. 2007. 12. 26.
어떻게 하면 업을 해소하는가? 첫째, 자신의 과오를 인식하고 사죄해야 합니다. 자신의 과오를 인식하는 순간 업장의 반은 소멸됩니다. 자각수련 숙제를 내드리는 것에는 그런 의미가 있습니다. 숙제를 하면서 자신의 잘못을 통감하고 사죄하라는 것이지요. 그 과정에서 업이 많이 감해집니다. 툴째, 내 탓으로 생각해야 합니다. 업.. 2007. 12. 24.
금생과 전생의 모든 업을 해소하는 수련 우리 수련은 업을 모두 해소하는 수련입니다. 그래서 수련을 하다 보면 업이 몰려올 수 있습니다. 전생, 전 전생, 몇 생 전의 업이 몰려 와서 해업해야 하는 과정이 있습니다. 순탄하게 살아왔는데 현실적인 일들이 오히려 더 꼬일 수 있다는 것이지요. 수련을 하며 일이 더 잘 되어야지 왜 안되는가? 왜.. 2007. 12. 18.

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