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3. 감성과 영성을 위한 글/행복 이야기95

흔들리는 삶의 균형을 잡아라 딱딱하고 강한 것은 죽음의 무리요, 부드럽고 약한 것은 삶의 무리다 - 노자 천칭의 가느다란 두 팔은 똑같은 무게의 물건을 매달았을 때 완벽한 평형을 이루며 흔들림을 멈춘다. 고요한 호수와 같이. 누군가 손을 대면 물결이 일듯 양팔이 분주히 흔들리지만 금세 정적을 되찾는다. 언제까지고 지속될.. 2009. 7. 27.
마음의 집착을 버려야 사랑이 편안해진다. 사랑에서 야망으로 건너가는 사람은 많지만 야망에서 사랑으로 돌아오는 사람은 드물다. - 라로슈푸코 아무 먼 옛날부터 사람들은 금성(비너스)을 사랑과 여성성에, 화성(마르스)을 전쟁과 남성성에 비유해 왔다. 남녀의 성향 차이에 관한 최근의 생물학적 연구들은 이 같은 고대인들의 구분에 과학적.. 2009. 7. 19.
건강한 마음은 평범함에 깃든다 평범한 감각은 우리를 잘못 인도하는 경우가 거의 없다. - 에드워드 영 세상에 이름을 떨친 사람들의 과거를 살펴보면, 적지 않은 수가 평범하지 않은 과거를 지녔음을 알 수 있다. 즉 가난이나 신분 문제로 어려움을 겪었거나, 사랑을 받지 못하고 자란 경우를 비롯해 남다른 개성이나 사회성 부족으.. 2009. 7. 18.
과녁없는 화살은 불가능을 겨냥한다. 자신이 원하는 것이 무엇인지 모르면 원하지 않는 것을 얻게 될지 모른다. - 서양 속담 만약 무언가 자신이 원하는 목표를 이루려면 그 목표는 가능한 분명하고 명확해야 한다. 그렇지 않으면 잘 보이지 않고 희미한 과녁에 화살을 쏘려할 때와 같이 명중시키기가 어렵다. 많은 사람들이 자신이 인생에.. 2009. 7. 5.
내가 세상의 중심이라고 믿어라 자기 생각을 믿는 것, 자기에게 옳다고 여기는 모든 것이 다른 모든 사람에게도 옳다고 믿는 것, 그것이 천재다. - R. W. 에머슨 모든 사람들은 태양이 뜨고 지는 세상 속에서 살아가고 있다. 실제로는 태양이 움직이는 게 아니라 지구가 자전한다는 사실을 잘 알고 있지만, 일상생활에서는 이를 의도적.. 2009. 6. 28.
세상 가장 현명한 지도는 마음이다. 사람은 행복하기로 마음먹은 만큼 행복하다. - 에이브라함 링컨 우리가 A라는 지점에서 B라는 지점까지 어느 길을 통해 갈 수 있는지, 또 어떠한 장애물을 피해가야 하는지 알려주는 지도는 세상에 많이 있다. 하지만 이 세상 그 어떤 지도도 어느 길이 가장 좋은지에 대해서는 알려주지 않는다. 지도는.. 2009. 6. 21.
결코 두려움에 사로잡히지 마라 눈에 보이지 않는 것을 마음은 두려워하지 않는다. - J. 헤이우드 드넓은 초원에서 사자와 맞닥뜨린 가젤은 어떻게 해야 목숨을 구할 수 있을까? 이 절체절명의 위기에서 가젤은 두 가지 행동 가운데 하나를 선택할 수 있다. 첫째, 연신 뒤를 돌아보며 뛴다. 둘째, 결코 뒤돌아보지 않고 앞만 보며 뛴다. .. 2009. 6. 20.
상처 입지 않는 삶을 두려워하라 공포심은 무수한 눈을 가지고 있어서 땅속에 있는 것도 볼 수 있다. - 세르반테스 - 마음에 상처를 입지 않는 가장 좋은 방법은 무엇일까? 간단하다. 아무것도 하지 않으면 된다. 누구에게도 마음을 주지 않고, 어떤 마음도 받아들이지 않으면 결코 상처를 입지 않는다. 하지만 이는 마음을 잃어버리는 .. 2008. 12. 20.
분노의 감정을 다스려라 참을 수 없을 만큼 화가 날 때는 인생이 얼마나 짧은 것인지 생각하라 - 아우렐리우스 - 분노만큼 판단력을 흐리는 감정도 없다. 때때로 분노는 우리를 행동하고 나아가게 하는 추진력이 되기도 하지만, 대개는 우리를 압도하고 조종해 부적절한 행동을 하게끔 하고 자신의 인격을 갉아먹게 만든다. 몽.. 2008. 12. 13.
행복이란.... 우리는 행복해져야 하는 사람들입니다. 행복이란 자신이 하고 싶은 일을 알고, 하고, 이루고, 심신이 편안한 상태를 말합니다. 우선 자기가 무슨 일을 하고 싶은지 알아야 합니다. 그걸 모르는 사람이 굉장히 많습니다. 진정 자신이 원하는 일이 무엇인지 찾아내시고, 하시고, 이루십시오. 심신이 편안.. 2008. 12. 10.
영혼까지 휴식을 취하라 "병사가 전투를 앞두고 휴식을 취하듯 그대도 쉬게. 하지만 그대의 마음이 있는 곳에 그대의 보물이 있다는 사실은 잊지 말게." - 파울로 코엘료, 《연금술사》- 숲 속에서 한 나무꾼이 땀을 뻘뻘 흘리며 나무를 베고 있었다. 쉬지 않고 톱질을 하는데도 나무를 베는 속도는 자꾸만 느려졌다. 그럴수록 .. 2008. 12. 7.
상대방 마음의 방어기제를 이해하라 강도도 나그네도 칼을 가지고 있지만 강도는 약탈을 위해, 나그네는 자기방어를 위해 가지고 있다. - 오비디우스 - '코끼리는 자신의 상아를 불편해 하지 않는다' 는 오랜 속담이 있다. 우리가 보기엔 별 쓸모도 없어 보이는 커다란 것이 얼굴에 달려 있어 거추장스러울 것만 같다. 그러나 그것이 아무.. 2008. 11. 30.
마음의 기쁨이 삶을 빛나게 만든다 단순한 선행, 진리가 없는 곳에는 위대함도 없다. - 톨스토이 - 오랜 우화 한 토막을 통해 우리는 삶의 진정한 위대함을 얻는 마음의 자세가 무엇인지 깨달을 수 있다. 한 부자가 현인에게 물었다. "나와 당신 중 누가 위대하다고 생각하십니까?" 현인이 부자에게 되물었다. "당신은 위대하.. 2008. 10. 18.
마음의 상처를 악화시키지 마라 우리가 마음 깊이 거부하는 것이야말로 마침내 우리가 받아들여야 할 것들이었다. - 파울로 코엘료 - 마술사와 소매치기가 태곳적부터 이용해 왔던 트릭은 바로 사람들의 주의를 흐리는 것이다. 마술사는 늘 자신의 오른쪽 손에 사람들의 주의를 끌어 모으고, 사람들은 거기에 정신이 팔려 마술사의 .. 2008. 10. 12.
내 마음에서 비롯된 두려움을 버려라 겁이 많은 개가 한 마리 있었다. 그 개는 목이 말랐다. 그래서 호수 근처를 배회하면서도, 목을 축이지 못하고 갈증에 허덕이고 있었다. 물을 마시러 호수에 다가갔다가도 수면에 비친 자신의 모습을 보곤 화들짝 놀라 내빼는 것이었다. 어리석은 사람아, 이 문은 처음부터 자네만을 위한 .. 2008. 9. 26.
마음의 힘을 믿어라 사람은 자신이 바라는 것을 기꺼이 믿는다 - 카이사르 - 우리가 병으로 고통 받고 있을 때, 병의 원인이 육체적인 것이든 정신적인 것이든 그 치료에 있어 우리의 마음은 매우 중요한 역할을 한다. 혈관을 흐르고 있는 혈액의 상태가 몸 전체 건강에 영향을 미치듯, 우리의 마음은 정신과 뇌에 결정적 .. 2008. 9. 22.
멀리 지평선을 바라보며 걸어라 뒤를 향해 멀리 볼 수 있다면 앞을 향해서도 그만큼 멀리 볼 수 있다. - W. 처칠 - 길가에 튀어나온 돌부리는 내가 지나는 길의 일부에 불과하다. 돌부리에 걸려 넘어졌다고 해서 인생 전체가 실패하는 것은 아니다. 마찬가지로, 아름다운 꽃이 만발한 길을 따라 걷는다고 해서 반드시 행복에 도달하는 .. 2008. 9. 15.
잃고 싶지 않은 게 무엇인지 깨달아라 인간의 자유는 원하는 것을 할 수 있는 데 있는 것이 아니라, 원하는 것을 하지 않아도 되는 데 있다. - J 루소 - 여행을 할 때 길을 걷다보면 갈림길이 나오게 마련이다. 어느 쪽을 택하느냐에 따라 앞으로 펼쳐질 세계는 전혀 달라진다. 어쨌거나 계속하려면 갈라진 길 가운데 어느 하나를 선택해야 한.. 2008. 9. 13.
아침을 맞이하는 마음으로 인생을 살아라 늦게 일어나서 아침시간을 줄이지 마라 아침시간을 삶의 본질이자, 신성한 것으로 생각하라. - 쇼펜하우어 - 당신은 아침을 어떻게 맞이하는가? 하루의 시작인 아침. 그것을 대하는 당신의 태도는 삶의 본질에 대한 당신의 마음가짐을 고스란히 반영한다. 피곤한 하루하루를 보내는 현대인에게 아침에.. 2008. 9. 10.
부드러운 혀를 가져라 부드러운 말이 평탄한 길을 만든다. - W.G. 베넘 - ≪탈무드≫에는 이런 이야기가 있다. 어느 날 랍비와 그의 제자들이 모여 만찬을 즐기고 있었다. 진수성찬이 차려진 가운데 요리사가 소고기의 부위별 요리를 하나씩 날라오기 시작했다. 그중 소의 혀 요리가 단연 인기였다. 부드러운 육질은 씹기에도 .. 2008. 9. 6.
차가운 머리와 뜨거운 가슴이 성공을 부른다 선한 마음을 지니는 것으로는 충분치 않다. 그 마음을 잘 사용하는 것이 중요하다. - 데카르트 - 심리치료사 폴은 뜨거운 불 위를 걸어 사람들의 감탄을 불러일으킨 적이 있다. 시간은 불과 10초 남짓했지만 폴은 분명 맨발로 섭씨 600도가 넘는 숯불 위를 몇 미터가량 걸었다. 불 위를 걷기 위해 특별한 .. 2008. 9. 3.
마음속 핑계를 버려라 과감성에는 천재적 재능과 힘, 그리고 마법이 내재되어 있으니 당장 행동하라. - 괴테 - 사람들은 눈에 보이지 않는 날개를 달고 산다. 그 날개의 용도는 크게 두 가지다. 하나는 위험한 일이 닥쳤을 때 우리를 저 멀리로 재빠르게 도망시킨다. 이것은 두려움이라는 이름의 날개다. 다른 하나는 장애와 .. 2008. 9. 1.
마음, 부드럽게 열고 단단하게 닫아라 마음은 머리보다 더 지혜롭다 - J.G. 홀랜드 - 사과를 딸 때 우리는 손을 부드럽게 활짝 편다. 반면에 위험한 적을 만났을 때는 재빨리 단호하게 주먹을 꼭 쥔다. 인생이란, 이처럼 손을 펴거나 주먹을 쥐는 순간의 연속이다. 우리의 마음도 마찬가지다. 부드럽게 활짝 펴는 것과 같이 마음.. 2008. 8. 30.
마음이 보내는 신호에 귀 귀울여라 아름다움은 단 한 순간도 우리 곁을 떠나지 않는다. 다만 우리가 눈을 감고 있을 뿐이다. 감았던 눈을 뜨기만 하면 세상의 아름다움이 온통 소나기처럼 쏟아질 것이다. - 밀란 쿤데라 - 어부들이 낚시를 하다 바다 깊은 곳에서 유리병을 낚아 올렸다. 병에 든 작은 쪽지에는 이렇게 적혀 있.. 2008. 8. 29.

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