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1. 명상 칼럼709

사랑은 사랑은 사랑은 말이 아닌 행동이며 또 의지입니다. 어려움을 함께 해주는 것이며, 더 나아가 함께 진화를 향해 나아가는 것입니다. 우주가 끝나는 날까지 이어지는 마지막 그 하나가 바로, 사랑입니다. 2010. 8. 7.
한 글자에 담긴 선과 악 한 글자에 담긴 선과 악 그 사람 목소리는 좋아 그 사람 목소리도 좋아 어떤 차이가 있을까요? ‘는’과 ‘도’라는 토씨 하나의 차이가 그 사람에 대한 마음이 긍정적인지 부정적인지를 보여줍니다. ‘는’에는 ‘다 나쁜데 목소리는 좋아’라는 부정적인 의미가 ‘도’에는 ‘그 사람 잘생겼고 능.. 2010. 8. 2.
1%의 변수 1%의 변수 어쩌면 인생은 처음부터 주어진 것처럼 보일 수 있습니다. 부모님, 유전적인 요인들, 환경, 외모, 재능.. 설령 99%가 주어지고 자유의지가 단 1% 주어진다 하더라도 1%의 변수는 인생을 좌우할 수 있습니다. 1% 때문에 어긋날수도 1% 가능성만으로 기회를 잡을 수도 있는 것입니다. 내 인생의 1%! .. 2010. 8. 1.
여행 여행 혼자 여행을 가게 되면 하루에도 여러가지 상황에 직면하게 됩니다. 길을 가다가 느닷없이 장대비가 쏟아질 수도 있고 도둑을 만나 가방을 털릴 수도 있고 몸이 아플 수도 있습니다. 예기치 못한 상황에 대처하고 엄두도 못했던 일들을 해결하면서 미처 알지 못했던 자신을 재발견하게 됩니다. .. 2010. 7. 30.
눈물 눈물 인간 감정의 근원은 무입니다. 무에서 출발하여 유의 감정이 생긴 것이며 이 감정의 출발점은 울음입니다. 울음과 눈물은 인간 최초의 언어이자 기본적인 감정의 표현입니다. 기뻐도, 화가 나도 슬픈 감정이 일어나는 것은, 그 본래의 슬픔이 본성(本性)과의 분리에서 오는 근원적인 슬픔이기 때.. 2010. 7. 29.
몸이 타성에 젖지 않도록 몸이 타성에 젖지 않도록 몸에도 의사가 있습니다. 몸이란 마음먹기에 따라 사용가능하나, 그동안의 습관에 의해 타성이 붙어 나름대로의 의사를 가지려 합니다. 하지만 타성에 젖은 몸의 의사에 따르지 않도록 마음을 강화해야 합니다. 원래 우주의 모든 것들은 마음에서 시종(始終)이 일어나는 것이.. 2010. 7. 14.
세상을 살아가는 세가지 유형 세상을 살아가는 세가지 유형 사람이 살아가는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 자신의 일을 하면서 살아가는 경우, 남의 일을 하면서 살아가는 경우, 이것도 저것도 아닌 일을 하면서 살아가는 경우. 언제나 자신의 일을 하는 것이 가장 바람직스러우며 그 다음이 남의 일을 하는 것이고 그 다음이 아.. 2010. 7. 9.
나를 알고 사랑하는 것이 가장 우선 나를 알고 사랑하는 것이 가장 우선 누구나 다 아는격언 중에 '하늘은 스스로 돕는자를 돕는다'는 말이 있습니다. 처음엔 ‘돕는다’라는 의미로 인해 ‘아~ 누군가를 도우면 그런 나를 하늘이 도와주시는구나!’ 하고 생각을 했었습니다. 하지만 살다보니 꼭 그렇게 되지 않는 일들이 비일비재해 내 .. 2010. 7. 8.
인생의 목표를 이루기 위해서 인생의 목표를 이루기 위해서 인생의 목표를 이루기 위해서는 매일의 일상을 충실히 살아내는 일이 중요합니다. 매일 매일 무언가를 열심히 한다는 것, 쉬운 듯 하지만 결코 그렇지는 않습니다. 마치 똑같은 날인 듯 보이는 매일 매일은 세상에 태어난 첫날과도 같이 매우 소중합니다. 혼신의 힘을 기.. 2010. 7. 6.
긍정 포인트 찾기 긍정 포인트 찾기 언젠가, 토요일 오후만이 내려주는 햇살을 받으며 편안한 마음으로 집으로 가는 길이었습니다. 못하는 것이 많아 고민인 어느 라디오 프로의 애청자의 사연이 귀에 와 닿습니다. '난 못하는 게 참 많아요. 인터넷도 못하고, 운전도 못하고 이것도 못하고, 저것도 못하고...' 다들 자신.. 2010. 7. 5.
아름다운 완성 아름다운 완성 인간에게 아름다운 완성이란 무엇일까요? 인간에게 있어 완성이란 끝이 없는 것입니다. 자신의 수준에 맞는 완성을 이루면 되는 것입니다. 그러기 위해서는 자신이 온 곳이 어디이며 어디로 가는지 알 필요가 있습니다. 이는 자기 성찰을 통해 알 수 있는데 이 방법이 바로 명상입니다. .. 2010. 7. 1.
자신에게 솔직해지기 자신에게 솔직해지기 가끔씩, 아니 자주 내가 이래도 되나 싶을 때가 있습니다. 인정하기 싫은, 내보이기 부끄러운 감정이나 생각이 들 때, 누가 뭐라는 것도 아닌데 서둘러 외면하거나 부정해 버립니다. 쿨한 척~ 착한 척~ 그렇게 외면해 버리곤 합니다. 자신만의 검열을 통과하지 못한 감정들은 내 안.. 2010. 6. 28.
나를 보는 눈 나를 보는 눈 서운합니다. 그렇게 살아오지 않았건만 타인들이 그렇고 그런 세상의 잣대를 나에게 들이대는 것이 못내 서운합니다. 아쉽습니다. 죽어라 일만 한 시절이 있었습니다. 왜 그랬을까요? 그 시절, 좀 더 내 자신을 돌아볼 것을요. 집으로 돌아와 우두커니 나를 지켜봅니다. 지금 상처받고 있.. 2010. 6. 19.
경험에서 배우는 공부 경험에서 배우는 공부 인생은 우리에게 많은 것을 가르쳐 줍니다. 바로 ‘경험’이라는 이름으로 말이지요. 그래서 우리는 인생을 살면서 많은 경험을 통해 공부를 하게 됩니다. 혹시, 지금 어렵고 힘드신가요? 그럼 그 일이 왜 나에게 일어났는지 생각해 보는 시간을 가져보세요. 내가 이 일을 통해서.. 2010. 6. 15.
후회하지 않는 삶 후회하지 않는 삶 아직도 더 오래 사실거라고 생각한 어머님께서 갑자기 향천(向天_별세를 의미함)하셨습니다. 어머니가 남긴 유품들을 보며 착잡해집니다. 새 옷, 새 구두, 새 그릇, 많은 비누세트, 십 년쯤 되었을 법한 화장지 묶음들, 그밖에 주머니마다 들어있던 푼돈들……. 그 아까운 것들, 아직 .. 2010. 6. 14.
내가 사랑받고 있는가 내가 사랑받고 있는가 누군가가 너무 스트레스를 준다든지 인간관계에 문제가 생겼을 때 세 가지 판단 기준이 있습니다. ‘내가 그 사람을 사랑하는가?’, ‘내가 그 사람을 위해서 노력하는 것이 가치 있는 일인가?’ ‘내가 존중받고 있는가?’입니다. 부부 간이나 부모자식 간이라도 마찬가지입니.. 2010. 6. 7.
가족이란 인연에 대한 감사 가족이란 인연에 대한 감사 제가 어렸을 적 자연에서 자라왔던 아버지께서는 저를 데리고 당신이 가꾸시던 산에 자주 가셨습니다. 산에서의 어느 저문 저녁 차시간이 급하다며 황급히 저를 들쳐 업고 높은 언덕에서 아래로 펄펄 뛰셨지요. 저는 가슴이 두근두근 거렸지만 아버지의 등가슴에 안기어 .. 2010. 6. 4.
자신의 꿈, 지금 여기에 자신의 꿈, 지금 여기에 악마의 달력이라고 들어 보셨나요? 악마가 우리에게 보여 주는 달력은 항상 내일만 있다고 합니다. '참 좋은 생각입니다. 하지만 내일 하십시오.' '참 갸륵한 마음씨로군요. 하지만 더 준비해서 다음에 하시지요.' ……. 자신의 꿈을 발견하지 못해서 헤매는 사람들이 많겠지만 .. 2010. 5. 27.
처음 뵙겠습니다. 처음 뵙겠습니다. 잘 보이려고 노력하지 않아도 좋은, 오랜 정을 나누는 친구 한 명쯤 가지고 있습니다. 별일 없이 오랜만에 전화해도 편안하게 대화를 나눌 수 있는 사람, "다 괜찮다!", "나는 네 편이다!"라고 말해 줄 수 있는 그런 사람 말입니다. 그런데 사회생활하며 만난 사람들, 매일 많은 시간을 .. 2010. 5. 22.
마음이 무거울 때 마음이 무거울 때 마음이 무거울 때는 모든 것으로부터 떠나보세요. 중요한 사안도 잠시 쉬면서 손바닥 위에 올려놓고 보면 아무것도 아닌 것 일수도 있습니다. 쉴 때는 확실히 쉬어야 합니다. 쉬는 동안에도 계속 일을 잡으면 일의 효과는 물론, 쉬는 의미마저 없어집니다. 쉬는 것은 시간의 낭비가 .. 2010. 5. 18.
봄이 오는 길목에서 봄이 오는 길목에서 며칠 전 공원을 지나다 숲속에 그 많던 눈들이 어느새 자취를 감추고 파릇파릇 새싹들이 땅위에 올라와 있는 것을 보고는 새삼 놀라 가던 길을 멈추고 바라보았습니다. 모진 추위의 긴 시간을 견디고 대지를 뚫고 힘차게 올라오는 생명들이 싱그럽고 대견해 숲속을 걸으며 조용히 .. 2010. 5. 14.
생각의 각도를 1도만 바꾼다면 생각의 각도를 1도만 바꾼다면... 언제나 그렇듯이 기회는 항상 우리 주위를 감싸고 있습니다. 그리고 세상의 모든 것은 나에게 도움을 주기 위해 존재합니다. 설사 부정적인 역할로 보이는 것조차 알고 보면 나에게 도움이 되는 것들 입니다. 인간은 애초에 그 생각을 바꿈으로 인하여 불가능한 것이 .. 2010. 5. 11.
우리는 명품 모녀 우리는 명품 모녀 "엄마, 대장장이가 칼을 만들 때 명품을 만들려고 하면 할수록 칼을 더 세게 내려치겠지?" "그렇지" "나도 하늘이 명품을 만들려고 이렇게 세게 내리쳤나 봐" "!!!" 딸과 소통하는 재미를 느끼는 요즘 나란히 침대에 누워 요런조런 이야기를 나누다 딸이 한 말에 참 기특하다는 생각을 .. 2010. 5. 8.
용감한 영혼, 그대에게 박수를... 용감한 영혼, 그대에게 박수를... 힘들고 지난하며 때로는 고달프기 짝이 없는 우리의 인생은 태어나기 전 그 생의 주인공에게 사인을 받는다고 합니다. 이렇게 살아 자신을 성장시켜보겠노라고 조금 더 난이도 있게, 조금 더 치열하게 스스로 선택한 인생이라는 길. 이 모두가 스스로의 성장을 위해 .. 2010. 5. 6.

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