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1. 명상 칼럼/수선재 명상편지238

생각의 각도를 1도만 바꾼다면 생각의 각도를 1도만 바꾼다면... 언제나 그렇듯이 기회는 항상 우리 주위를 감싸고 있습니다. 그리고 세상의 모든 것은 나에게 도움을 주기 위해 존재합니다. 설사 부정적인 역할로 보이는 것조차 알고 보면 나에게 도움이 되는 것들 입니다. 인간은 애초에 그 생각을 바꿈으로 인하여 불가능한 것이 .. 2010. 5. 11.
우리는 명품 모녀 우리는 명품 모녀 "엄마, 대장장이가 칼을 만들 때 명품을 만들려고 하면 할수록 칼을 더 세게 내려치겠지?" "그렇지" "나도 하늘이 명품을 만들려고 이렇게 세게 내리쳤나 봐" "!!!" 딸과 소통하는 재미를 느끼는 요즘 나란히 침대에 누워 요런조런 이야기를 나누다 딸이 한 말에 참 기특하다는 생각을 .. 2010. 5. 8.
용감한 영혼, 그대에게 박수를... 용감한 영혼, 그대에게 박수를... 힘들고 지난하며 때로는 고달프기 짝이 없는 우리의 인생은 태어나기 전 그 생의 주인공에게 사인을 받는다고 합니다. 이렇게 살아 자신을 성장시켜보겠노라고 조금 더 난이도 있게, 조금 더 치열하게 스스로 선택한 인생이라는 길. 이 모두가 스스로의 성장을 위해 .. 2010. 5. 6.
즐김의 방법 즐김의 방법 노력하는 사람도 이길 수 없는 사람이 즐기는 사람이라고 하지요. 즐긴다… 즐기는 것이 좋은 것은 알겠지만 어떻게 하면 즐길 수 있을까요? 그것은 힘겨움을 보는 것이 아니라 상황에서 즐길 수 있는 요소를 찾는 것이라 합니다. 아무리 안 좋은 상황이더라도 100% 안 좋은 쪽만 있는 것은 .. 2010. 5. 5.
기계만큼만이라도 이해하기 기계만큼만이라도 이해하기 제 직업은 컴퓨터 프로그래머입니다. 기계와 주변장치들이 정상동작하도록 기계의 특성에 맞춰서 일련의 프로그래밍을 합니다. 물론 한 번에 되지는 않습니다. 기계의 특성을 잘못 이해하는 면도 있지만 기계의 특성을 다 알아도 사람인 이상 실수가 있게 마련이지요. 그.. 2010. 5. 3.
나의 길을 찾는 방법 나의 길을 찾는 방법 사람이 아무 일이나 할 수 있을 것 같아도 막상 할 수 있는 일은 그리 많지가 않습니다. 이 세상에 태어날 때 자신만의 역할이 주어지기 때문이며, 또 그 역할에 적합한 기능을 갖고 태어나기 때문입니다. 우선 본인이 하여야 할 일을 각각 몇 장의 종이에 써봅니다. 그리고 숨을 크.. 2010. 4. 28.
잡초가 거기 있는 이유 잡초가 거기 있는 이유 최근 소화가 안 되고 마음도 답답하며 막힌 것 같다는 증상을 호소하는 분이 많은데요. 몸에서 드러나는 증상은 마음과 밀접한 관련이 있습니다. 이 사람은 이래서 싫고, 저 사람은 저래서 싫고…. 이런 편견들이 자꾸 생기다 보면 마음이 막히게 되는 원인이 되기도 합니다. 마.. 2010. 4. 27.
숨은 재능을 깨우는 능력 숨은 재능을 깨우는 노력 세계적인 피겨스타 김연아 선수는 황홀한 연기를 연출하는 재능과 더불어 끊임없는 노력으로도 유명합니다. 사람들은 김연아 선수의 황홀한 연기에 박수를, 그녀의 재능에 환호를, 그리고 재능을 일깨우는 노력에 감동의 눈물을 흘렸습니다. 사람들이 그녀의 노력에 감동을 .. 2010. 4. 25.
믿음직스러운 한 사람 믿음직스러운 한 사람 봄 햇살이 따스한 오후, 근처 산책길을 걸었습니다. 아이랑 오랜만에 달리기도 하였습니다. 저녁엔 마트에도 들렀지요. 에스컬레이터를 타고 올라가는데 반대쪽에서 여자아이 둘이 내려가는 모습이 보였습니다. 언니인 듯 보이는 아이와 동그란 얼굴의 동생인 듯 보이는 어린 .. 2010. 4. 24.
사랑에 실패란 없다 사랑에 실패란 없다 '연탄재 함부로 발로 차지 마라 너는 누구에게 한 번이라도 뜨거운 사람이었느냐' 안도현의 ‘너에게 묻는다’라는 시입니다. 누구나 살면서 한번쯤은 뜨거운 사랑을 합니다. 그리고 때로는 사랑이 끝나고 나면 다시는 사랑하지 못할 것처럼 상처를 받고는 합니다. 하지만 사랑에 .. 2010. 4. 20.
나의 길을 찾는 방법 나의 길을 찾는 방법 사람이 아무 일이나 할 수 있을 것 같아도 막상 할 수 있는 일은 그리 많지가 않습니다. 이 세상에 태어날 때 자신만의 역할이 주어지기 때문이며, 또 그 역할에 적합한 기능을 갖고 태어나기 때문입니다. 우선 본인이 하여야 할 일을 각각 몇 장의 종이에 써봅니다. 그리고 숨을 크.. 2010. 4. 17.
하고 싶은 일이 일치되는 삶 하고 싶은 일이 일치되는 삶 젊은 시절, 먹고 사는 문제가 시급했을 땐 취직만 했으면 좋겠다는 생각뿐이었습니다. 그때는 무슨 일이라도 하겠다는 자세였는데, 드디어 취직을 하고 먹고사는 문제가 해결되니 이제는 ‘꿈’이라는 단어가 가슴을 두드리곤 합니다. 몸으로 기억된 경험은 무섭도록 깊.. 2010. 4. 16.
둥근 우리네 삶 둥근 우리네 삶 어제 밤에 잠을 설쳤습니다. 아침에 일찍 눈을 뜨기가 싫더군요. 조금 더 조금 더..., 하면서 6분 여를 버티다가 결국 일어났습니다. 아직 어둑어둑한 새벽 발걸음은 가볍습니다. 다섯 시가 되지 않은 이른 새벽인데도 버스에는 일 나가시는 우리네 아버지, 어머니, 공부하러 가는 학생들.. 2010. 4. 4.
엄마의 밥상 엄마의 밥상 늦은 나이에 어렵게 임신이 된 기쁨도 잠시, 입덧으로 고생을 하면서 제일 먼저 떠오른 것은 엄마가 만들어준 봄나물과 된장찌개였습니다. 손맛으로 버무린 싱싱한 봄나물의 향기와 냉이와 두부를 넣고 보글보글 끓인 된장찌개를 생각하니 입 안 가득 침이 고입니다. 평소에는 안부전화 .. 2010. 4. 3.
자신에게 만족하는 방법 자신에게 만족하는 방법 첫째 눈높이 낮추기. 생각의 크기를 줄여 자기 자신에게 기대하는 것과 실천할 수 있는 것을 일치시켜야 갈등의 폭을 줄일 수 있습니다. 둘째 ‘나는 못났다’ 인정하기. 이렇게 인정하기만 해도 공부가 된 것입니다. 또 그렇게 인정하고 나면 비로소 자신을 바꿔보겠다는 마.. 2010. 4. 1.
유능한 사람이 갖춰야 할 조건 유능한 사람이 갖춰야 할 조건 사회에서 인정받고 환영받는 사람들은 세 가지를 갖추고 있습니다. 능력, 노력, 인간관계. 능력은 있는데 인간관계가 뾰족해서 아무도 좋아하지 않는다면 반쪽입니다. 능력을 기반으로 노력하고, 거기다 인간관계도 좋다면 두말할 것 없이 유능한 사람입니다. 인간관계.. 2010. 3. 31.
나는 누군가에게 누군가는 나에게 나는 누군가에게 누군가는 나에게 초콜릿에는 화가 나거나 스트레스를 받았을때 마음을 진정시키거나 기분을 좋게하는 물질이 들어 있다고 합니다. 주로 스트레스를 받는 곳은 직장이나 모르는 사람들과의 대면 또는 새로운 일을 시작할때의 긴장감에서도 비롯되며 생각지도 못한 가까운 사람에게.. 2010. 3. 30.
행운을 부르는 소통의 기술 행운을 부르는 소통의 기술 우리는 때때로 대화가 잘 통하지 않는 상황에 직면하곤 합니다. 대화도중 마찰이 있거나 상대방이 화를 내기도합니다. 주변 사람들과 계속 문제가 생긴다면 내 기대가 너무 크지는 않은지 자신을 관찰해보세요. 하나를 주고 열을 받고 싶어 하지는 않는지요? 기대하는 마음.. 2010. 3. 28.
별과 별사이의 거리 별과 별사이의 거리 은둔자, 그러나 사람들 몰래 그들의 필요를 채워주는 그런 은둔자. 제가 오랫동안 마음속에 품어 왔던 지구별에서의 이상적인 삶의 모습입니다. 사람들과의 마찰을 싫어하고 골치 아픈 문제들의 한가운데 있기를 싫어하는 성향이 어쩌면 그렇게 포장되어 있을지도 모르겠습니다. .. 2010. 3. 26.
마음은 요술상자 마음은 요술상자 샐리의 법칙을 아시나요? 이상하게 오늘따라 신호등이 연이어 초록불로 바뀌어 평소보다 20분이나 일찍 퇴근했다든지, 우산이 없어 조마조마했는데 학교에 도착하자마자 마침 소나기가 쏟아지기 시작했다든지 하는 행운의 법칙 말이에요. 이럴때 대부분의 사람들은 "웬지 오늘 좋은 .. 2010. 3. 23.
자기 믿음이 주는 기적 자기 믿음이 주는 기적 핸드폰 세일즈맨에서 성악가의 꿈을 이룬 폴포츠는 말합니다. “전 언제나 직업으로서 노래를 하고 싶었어요. 하지만 언제나 자신감이 문제였죠. 언제나 나 자신에 대해 완전하게 믿음을 갖는다는 것이 어려웠어요.” 자신의 길을 끝까지 밀고 간다는 것은 엄청난 용기를 필요.. 2010. 3. 17.
내 인생은 내 뜻대로 내 인생은 내 뜻대로 살아가면서 제일 고통스러운 일은 별로 가치를 느끼지 못하는 일을 마지못해서, 오직 돈 때문에, 혹은 다른 사람 때문에 할 때입니다. 지금 하는 일에 가치를 느끼지 않는다면, 다시 시작하는 건 어떨까요? 나의 인생을 어딘가 새로운 곳에서 다시 시작 할 수도 있는 것입니다. 다.. 2010. 3. 16.
유능한 사람이 갖춰야 할 조건 유능한 사람이 갖춰야 할 조건 사회에서 인정받고 환영받는 사람들은 세 가지를 갖추고 있습니다. 능력, 노력, 인간관계. 능력은 있는데 인간관계가 뾰족해서 아무도 좋아하지 않는다면 반쪽입니다. 능력을 기반으로 노력하고, 거기다 인간관계도 좋다면 두말할 것 없이 유능한 사람입니다. 인간관계.. 2010. 3. 10.
인생을 가볍게 살아가는 방법 인생을 가볍게 살아가는 방법 세상을 살다보면 누군가의 도움을 받을 때가 있고 누군가를 도와 주어야 할 때도 있습니다. 그런데 도움을 주고받기 이전에 우선 알아야 할 것이 있는데 그것은 자신에게 무엇이 부족하고 또 무엇이 남는가 하는 것을 찾는 일입니다. 이것을 찾기 위해서는 우선 모난 부.. 2010. 2. 23.

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