몸15 무엇이 가장 큰 괴로움인가 네 사람의 수행자가 나무밑에 앉아 이야기하고 있었다. '이 세상에서 무엇이 가장 괴롭고 고통스러운 일인가'에 대해서 저마다 자기 소견을 펼쳤다. 한 수행자가 말했다. "이 세상의 괴로움 가운데서 이성에 대한 욕구보다 더 괴로운 것은 없을 것이다." 또 한 사람은 이렇게 말했다. "화내는 일보다 더 .. 2010. 8. 17. 방향8 마음을 안정시키는 2가지 방법 수련에 들었으나 마음이 안정되지 않을 때에는 마음이 안정되도록 노력하여야 한다. 몸의 변화로 마음을 안정시킬 수도 있으며, 마음의 안정을 통하여 몸의 편안함을 구할 수도 있으며, 이 두 가지 방법을 동시에 사용하는 것도 가능하다. 첫째는 몸을 사용하여 마음을 편히 하는 방법으로서 초기 수.. 2010. 8. 13. 몸을 교재로 공부하는 수련생들 마음이 먼저 일어서지 못하면 몸을 통하여 일어서는 것은 불가능하다. * 질병은 더 없이 좋은 공부 교재입니다. 그것을 어떤 마음으로 어떻게 이겨내느냐에 따라 공부의 결과가 결정되는 것입니다. 참고하시기 바랍니다. 수련생들의 수련이 진전되어 감에 따라 점점 천서의 내용이 어려워지니 한 번에.. 2010. 4. 4. 돈은 내 것이 아니다 그럼 돈을 어떻게 다스릴 것인가? 첫 번째로 "돈은 내 것이 아니다" 라고 생각하시면 됩니다. '내 것'이란 내 맘대로 할 수 있는 것입니다. 내가 만들고 내가 없애고 싶을 때 없앨 수 있는 것이 내 것입니다. 그런데 돈은 내가 만들 수도 없을 뿐더러 내가 없앨 수도 없습니다. 내 맘대로 돈을 인쇄해서 발.. 2010. 2. 27. 우리가 잠시 빌려 사용하는 것들 우리가 잠시 빌려 사용하는 것들 "돈은 하늘이 잠시 내게 맡긴 것……" 9조원이나 되는 재산을 사회에 환원하고 세상을 떠난 왕융칭 회장(대만 플라스틱그룹)이 유언장에 남긴 말입니다. 절로 고개가 끄덕여지면서, 비단 돈에만 해당되는 내용은 아니라는 생각이 들더군요. 우리의 몸은 어떤가요? 이 .. 2008. 12. 7. 몸은 부분이 전체를 대표할 수 있다. 인체는 항상 부분이 전체를 대표할 수 있습니다. 예를 들면 손이 전체를 대표할 수 있습니다. 손으로 보고, 듣고, 말하고 할 수가 있습니다. 머리가 그렇고 발이 그렇습니다. 귀 하나에도 오행이 다 들어있습니다. 눈, 간, 위장도 마찬가지입니다. 각 부위가 몸의 일부분이지만 몸을 대표할 수 있는 것이.. 2008. 10. 9. 몸도 이름을 불러주면 좋아한다 의통 명상을 할 때 각 혈자리의 이름을 부르면서 세 번씩 기운을 돌려주잖아요? 이렇게 하는 게 어떤 효과가 있나요? 의통 명상은 자기 의사를 가진 몸을 조절하는 효과가 있습니다. 평소에 하던 대로 하려는 습이 있는 오장육부를 불러서 오른 쪽으로 기운을 내리고, 왼쪽으로 내리고...이렇게 자유자.. 2008. 10. 7. [미안하고, 아껴주고, 감사하고]미안한 마음, 아껴주는 마음, 감사한 마음 우선 내가 나 자신에게 힘이 되는지 짐이 되는지 살펴보시기를 권합니다. 머리가 감당치 못할 만큼 너무 많은 생각을 지고 있지는 않은지요? 몸이 감당치 못할 만큼 너무 많은 욕구를 지고 있지는 않은지요? 짐이 되고 있다고 느낀다면 일단 생각을 비워 보세요. 생각을 안 하는 것이지요. 머리부터 비.. 2008. 8. 25. 마음이 아프면 몸이 아프다 인간은 마음이 몸을 지배합니다. 마음 한 번 어떻게 쓰느냐에 따라 몸이 왔다갔다 합니다. 병을 풀려면 마음을 풀어야 합니다. 마음을 풀면 몸의 병은 50~80% 나은 것입니다. 반대로 마음을 풀지 않고 몸의 병을 풀면 곧 재발하거나 상처가 커집니다. 그러니 무작정 고쳐야겠다고 생각하기 이전에 병이 .. 2008. 8. 21. 몸은 자신을 싣고 가는 도구 몸은 이번 생애 자신을 싣고 갈 도구입니다. 컴퓨터에 비유하면 하드웨어Hard ware입니다. 이 하드웨어에 마음이란 Soft ware를 싣고 가는 것입니다. 자동차가 좋아야 목적지에 무사히 도착할 수 있듯이, 몸에 이상이 없어야 인생에서 목표한 바를 달성할 수 있습니다. 몸이 없으면 모든 것이 불가능합니다... 2008. 5. 4. [한 번에 한 가지만]몸은 자동차, 마음은 짐 우리 몸을 자동차에 비유해 보시고 마음은 짐이라고 생각해 보십시오. 태어날 때 어떤 이유에 의해 내가 티코 같은 자동차를 부여 받았을 수도 있고, 벤츠 같은 차를 부여받았을 수도 있습니다. 먼저 내 몸이 그랜저인가, 티코인가, 벤츠인가, 차의 용량을 알아야 됩니다. 그 다음에 어느 정도의 짐을 .. 2007. 10. 31. 몸이 무거운 것은.. 2007. 10. 18. 제가 수련을 잘 하고 있는지요? 수련을 잘 하고 있다면 첫째는 몸이 바뀌어야 합니다. 진정으로 자신의 몸이 전보다는 나아져야 합니다. 전보다 건강해지고, 편안해지고, 가벼워져야 합니다. 둘째는 마음이 편안해져야 합니다. 수련하고 나서 마음이 전보다 더 괴로워졌다면 수련이 뭔가 잘못된 것이죠. 셋째는 기운으로 하고자 하는.. 2007. 10. 11. 먼저 인간다운 인간으로 선인이 되기 전에 먼저 인간다운 인간이 되어야 합니다. 보통 사람으로서 잘 살아가지도 못하면서 선인이 될 수 있는 길은 없습니다. 간혹 '생활은 대충 하면서 수련의 길을 가는 방법이 있지 않겠는가?' 생각하는 분이 계신데, 그렇지 않습니다. 생활 따로 수련 따로 있는 것이 아니라 생활이 곧 수련.. 2007. 9. 27. 머리에서 마음, 그리고 온몸으로 처음에는 머리로, 다음에는 마음으로, 그다음에는 온몸으로, 항상 순서는 이렇습니다. 인간은 습관적으로 무슨 얘기를 들으면 일단 머리로 생각합니다. 그다음은 마음으로 생각합니다. 그다음은 온몸으로 생각하는데 온몸이라는 것은 단전을 얘기하는 것입니다. 처음에는 머리에서 더 내려가지 않습.. 2007. 9. 3. 이전 1 다음
