상단17 장심 개혈법 장심 개혈법 수련 중 스승님께서 오셔서 의식을 중단에 두고 가볍게 주먹 쥔 상태에서 새끼 손가락을 펴고 단전호흡하라고 지시하시다. 이 방법이 장심혈을 개혈하는 방법이니라. 장심혈(손바닥 가운데 있는데 노궁혈이라고도 함)의 개혈이 대단히 중요하다. 개혈되지 않은 상태에서는 .. 2018. 5. 2. 선인이 되는 길 선인이 되는 길 인간이 선인이 될 수 있는 길은 수련 외에 다른 방법도 있습니까? 예를 들어 사랑을 실천한다든지 하는 방법은 어떨까요? 선인이 될 수 있는 길은 수련외에는 없습니다. 그리고 가능한 하단, 중단, 상단 순서로 완성을 해 나가야 합니다. 하단이 완성되면 범인이라고 합니.. 2014. 9. 2. [책 100번 읽기]말씀과 하나 되기 항상 선계에서 전하고자 하는 것은 기운과 말씀입니다. 그리고 기운과 말씀을 전달해 주기 위한 방법이 바로 수련법입니다. 말씀과 하나 되기 「한국의 선인들」책을 백 번 정도는 읽으시기 바랍니다. 수련을 하시다 보면 어떠한 길이 빠른 길인가 하는 것을 본인들이 깨우치셔야 합니다.. 2014. 4. 12. 단전호흡만 열심히 단전호흡만 열심히 요즘 마른 기침이 나면서 가슴 쪽에 뭔가가 돌아다닙니다. 그리고 이쪽으로 갔다가 저쪽으로 갔다가 하면서 옮겨다니는데 호흡을 좀 하면 아프기도 합니다. 왜 그런지요? 이 수련을 한다고 해서 일시에 몸이 좋아지는 것은 아닙니다. 호흡을 제대로 하는 과정이 상당.. 2014. 4. 1. 5장 6부 5장 6부 인간을 만드는 열 가지 요소가 밑에서부터 하나하나 조건이 다 구비되어야 다음 단계의 것이 나오는 것인지, 아니면 사람이 몸을 받아서 나올 때 다 갖춰지지 않더라도 열 가지 요소 중에서 특별히 어떤 점이 강화되거나 모자라는 점이 있는 채 나오는 것인가요? 일단 프로그램은 .. 2014. 3. 24. 몸이 약한 수련생 몸이 약한 수련생 건강수련반에서 장부 닦는 수련 할 때 축기 과정 없이 바로 장기를 꺼내서 닦아도 됩니까? 항상 축기는 기본입니다. 장기를 닦을 때도 축기한 기운으로 닦는 것이 아니라, 안테나를 통해 기운을 받으면서 동시에 단전호흡으로 단전에 축기하면서 하는 거예요. 그런데 장.. 2013. 6. 25. 선인이 되는 길 선인이 될 수 있는 길은 수련 외에 다른 방법도 있습니까? 예를 들어 사랑을 실천한다든지 하는 방법은 어떨까요? 선인이 될 수 있는 길은 수련밖에는 없고 반드시 하단, 중단, 상단의 순서로 완성을 해 나가야 합니다. 하단이 완성되면 범인이라고 하는데 하단이 완성되지 않은 상태는 범.. 2012. 12. 3. 단전으로 판단하는 경지 상단上丹 위주로 사시는 분들은 무얼 볼 때 항상 따져 봅니다. 내가 이때까지 배운 지식과 맞아떨어지는지 따져 보고 납득이 되면 그때 한 발 들입니다. 중단中丹 위주로 사시는 분들은 사물을 볼 때 생각에서는 조금 틀리더라도 감정적으로 끌리면 좋아합니다. 사람을 볼 때, 얼굴도 잘 생기지 않았고.. 2010. 2. 12. [부록2]2. 하단,중단,상단을 완성하는 과정 상중하 단전은 모두 연결된 하나로 보면 된다. 윗저수지에 물이 고이면 저절로 내리 흐르게 되어 모두 연결되는 것과 같다. 기가 모여 흐르는 순서는 하단전→중단전→상단전의 순이다. 단전호흡의 과정을 보면 (1) 잡념 제거 (2) 하단 축기 (3) 중단 축기 (4) 하단 완성 (5) 중단 완성 (6) 이 .. 2009. 6. 1. [부록2]1. 하단,중단,상단 하단下丹 일반적으로 '단전'이라 하면 하단전下丹田을 가리킨다. 하단전은 기운이 쌓이는 기운의 저수지이자 정精을 관장하는 곳이다. 흔히 임맥任脈에 속하는 관원혈關元穴이 단전이라고 잘못 알고 있는 경우가 많으나, 단전의 정확한 위치는 우리 몸의 정중심(상하, 좌우)이다. 명상할 때는 이를 '.. 2009. 6. 1. 하단,중단,상단,뇌에 영양을 공급하는 식물 식물 중에서 호두나 잣, 밤같이 높이 매달려서 열리는 열매는 상단上丹에 영양을 줍니다. 상단에 작용해서 뇌에 좋은 기능을 하는 식품인 것이지요. 가지, 고추, 깻잎같이 중간 정도의 위치에 달린 작물은 중단中丹에 영양을 줍니다. 고구마, 감자, 연근같이 땅속이나 물속에 묻힌 작물은 .. 2008. 9. 12. 단전은 선계의 물건(3) 또 하나는 단전에서 직접 중단과 상단을 연결하는 방법입니다. 고급 수련생들에게 응용 가능한 방법으로서, 인체의 기본 맥인 임독맥이 유통된 수련생들이 사지와 오장 육부에 기운을 통하게 한 후(기경 팔맥 유통) 다음으로 직접 상중하 단전을 연결하는 수련입니다. 이 수련은 상중하의 어느 것이나.. 2008. 5. 8. 선계는 바닥이 없이 생각만으로 떠 있는 곳(4) | 선생의 수련 방법과 본인의 역량, 노력이 시기적절하게 맞아떨어질 때 수련의 묘미를 절감할 수 있었습니다. 선생에 관련된 부분은 다음에 다시 말씀드릴 기회가 있을 것이므로 여기서는 생략하겠습니다. 하단에서 올라온 기운은 중단에서 강화되거나 약화되는 등 변형되어 사용 가능한 에너지가 되.. 2008. 4. 16. 약이 되는 말, 독이 되는 말 우리 명상법 중에 '묵언默言 수련' 이 있습니다. 일정 기간 동안 반드시 필요한 말 이외에는 절대로 삼가는 방법인데, 묵언을 하다 보면 '말이 이렇게 중요한 것이구나' 하는 게 깨달아 집니다. 인간이 하는 일 중에서 가장 업을 짓기 쉬운 것이 말입니다. 생각만으로는 그다지 업이 되지 않습니다. 생각.. 2008. 3. 10. 다른 차원으로 가다. 축기가 된 상태에서 천천히 호흡을 고르다 보면 어딘가 굴 속으로 빨려 들어가는데, 그런 굴이 3개 있습니다. 우리 몸의 상단, 중단, 하단으로서 모두 자기 안으로 들어가는 굴입니다. 우주로 가는 블랙홀이죠. 청룡열차를 탄 것처럼 훅 빨려들어 갑니다. 『콘택트』라는 영화에 보면 굴 속으로 빨려 들.. 2008. 2. 15. 하단부터 차오르는 것이 정법 우리 수련은 하단 완성, 중단 완성, 상단 완성의 순서로 진행됩니다. 파장이나 천기天氣를 읽는 것은 맨 마지막 단계인 상단에서 이루어지는 일입니다. 기운이 하단에서부터 축기가 돼서 상단까지 가득 차 올라오면, 그때는 어느 정도 상단을 쓰는 일을 해도 됩니다. 그런데 하단이 부실하거나 중단이 .. 2008. 1. 25. 깨달음은 꽃이 피듯이... 우리 수련은 호흡과 의식이 같이 가는 것입니다. 마음이 굉장히 중요하지만 마음만으로 깨달으려면 너무 힘듭니다. 또 몸이 갖춰진 다음에 마음이 따라와야지, 마음이 갖춰진 다음에 몸이 따라오는 것은 힘듭니다. 몸이 갖춰져서 하단에서 축기가 되고, 기운이 차 올라오면, 꽃이 피듯이 혈이 열립니.. 2008. 1. 24. 이전 1 다음
