차 명상에 대하여..그리고 바로 지금!

 

 

 

 

 

 

                          나는 플럼빌리지의 수행자들과 차를 즐겨 마신다.

                          우리는 그것을 또 하나의 명상이라고 부른다.

                          찻잔에 차를 따르는 것부터 마시는 행위까지 모든 것이 명상이다.

                          마음을 현재에 두고 차를 따르기 때문이다.

                         

                          과거나 미래는 생각하지 않는다. 내일 해야 할 일도 생각하지 않는다. 

                          오직 차를 따르는 일에 몰입할 뿐이다.

                          온 마음을 다해 찻잔을 들어올리고, 온 마음을 다해 찻잔을 감싸안고,

                          온 마음을 다해 차를 마신다.

                          깨어있는 마음 mindfulness 으로,

 

                          누구나 차를 따르는 법과 어떻게 마셔야 하는지 알고 있지만

                          온 마음을 다해 차를 따르거나 마실 수 있는 사람은 많지 않다.

                          사업가나 직장인은 프로젝트를 마시고

                          학생은 내일 볼 시험을 마신다.

                          주부들은 저녁 반찬을 마신다.

                          왜 그럴까?

 

                          우리에게 현재로부터 달아나려는 성향이 있기 때문이다.

                          이것이 바로 습관의 힘이다.

                          습관의 힘은 매우 강해서 그 힘을 거스르거나 변화시키기 위해서는

                          수행이 필요하다.

                          그렇게 할 때 우리는 삶의 매 순간을 충만하게 살아갈 수 있다.

                       

 

                          

                          [ 파워(Power) - 틱낫한 ]