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2. 명상 교과서/목적있게 사는 법

자각수련, 나는 누구인가?

by 날숨 한호흡 2007. 10. 19.

 

 

자각自覺수련은 자기 자신을 깨달아 나가는 수련입니다.

'나는 누구인가?' 라는 주제로 글을 써내시라고 숙제를 내드리는데,

이 질문은 수련에 드시는 분이라면 반드시 한 번은 짚고 넘어가야 하는 관문과도 같습니다.

이 질문을 통과하지 못하면 수련과정에 제대로 들어갈 수가 없는 것이죠.

 

마치 집을 지을 때 주춧돌을 놓은 것과 같아서,

이 질문 단계에서 확실한 답안을 구해내지 못하면 다음 단계의 수련이 제대로 진전될 수가 없습니다.

자신이 누구인지 모른다면 마치 출발지점을 모르고 어디로 가겠다는 것과 같아서

목표설정이 될 수가 없기 때문입니다.

 

자각수련 숙제를 내드리는 데에는 잘 쓰고 못 쓰고를 떠나

'자신에 대해서 진지하게 알고자 하는가?' 하는 것을 보고자 하는 뜻이 있습니다.

몇 살에 뭐 했고, 몇 살에 뭐 했고......, 하는 이력을 쭉 써오시는 분도 계시더군요.

그런데 그런 것을 원하는 것이 아니라 자신이 누구인지 밝혀보라는 것입니다.

자신만이 가지고 있는 특질이 있습니다.

찾아보면 한두 가지는 반드시 있습니다.

남이 가지고 있지 않고, 내가 많이 가지고 있는 그런 것들이 있습니다.

 

기록을 해보면 본인들이 살아온 과정이 한눈에 다 드러납니다.

각자 자기 자신을 돌아보면서 울 수도 있고 참회할 수도 있고 대견해 할 수도 있는데

그런 과정이 다 수련입니다.

 

 

(이어집니다.)

 

[3장. 수련, 진화하기 위한 방법 - 자신을 알아가는 과정 144쪽]