위. 십이지장 궤양 등 소화성 궤양은 스트레스가 원인이 되어 생기는 경우가 많다.
심신에 스트레스가 가해지면 온몸의 혈관이 수축하고 혈액순환이 나빠지는데, 당연히 위와 십이지장 점막에 영양을 내보내는 혈관도 수축되고 혈액순환의 장애가 온다.
따라서 약해진 점막은 위산 등의 공격인자에 쉽게 굴복하여 궤양이 된다.
그리고 궤양으로 인한 속쓰림이 새벽이나 공복 시 더 심해지는 것도 냉기와 물의 이론에 따라 설명할 수 있다.
공복에는 위나 십이지장에 아무런 음식물 없이 위액이라는 수분만 들어 있고, 새벽에는 공복인 데다가 체온과 기온이 가장 낮아지기 때문이다.
위. 십이지장 궤양에는 양성 식품을 충분하게 섭취하고, 반대로 수분이 많은 음성 식품은 피해야 한다.
양배추를 여러가지 방법으로 조리해서 섭취하도록 한다.
양배추는 비타민U라는 항궤양 인자가 들어 있어, 궤양에 효과적이다.
당근주스에 양배추를 약간 넣어 마시거나 양배추를 잘게 썰고 당근, 파 등을 넣어 볶아 먹어도 좋다.
[퍼온 글입니다. ^^]
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