자신감12 금촉으로 얻어지는 자신감 금촉으로 얻어지는 자신감 금촉을 해서 얻어지는 수확은 자신감입니다. 내가 해냈다는 자신감, 뭐든지 할 수 있다는 자신감입니다. 내가 일주일 동안 말을 안 해보겠다고 결심하고 일주일을 그렇게 해내면 별것이 아닌데도 아주 자신감이 생깁니다. 그걸 어기고 실수로 말을 많이 하면 패배감이 생기고요. '그것도 제대로 못한다'하고 자신을 비하하게 됩니다. 자신을 불신하는 것처럼 비참한 일은 없습니다. 남이 자기를 못 믿어주는 것보다 '내가 생각해도 나를 못 믿겠다' 하는 게 더 비참합니다. 그렇게 일주일을 금촉하고, 삼 주일을 금촉하면서 '아, 내가 해냈다!' 하는 자신감이 쌓입니다. 어려운 분야의 금촉을 해내면서 스스로 자신을 딤게 됩니다. 엄청난 자신감으로 비축됩니다. [ 4부 仙인류의 수련2, 1장 仙계수련의.. 2021. 10. 11. 자만이 아닌 자신 자만이 아닌 자신 항상 마음을 편히 가져라. 편히 가지는 방법은 호흡이다. 도의 길은 입문 전에 세상의 극한 모든 것을 보게 되는바, 어떤 형태로든 오게 되어 있다. 허나 스승에 의해 오는 것이 가장 바람직스러운 것이며 가장 효과적인 것이다. 매사에 시험 아닌 것이 없으나 시험인 줄 .. 2018. 2. 7. 자신에게 감사 자신에게 감사 항상 자신에게 감사하라. 자신을 이만큼 키워 준 것은 자신이다. 모든 것이 자신에 근거하여 이런 성장을 할 수 있었으며 자신의 노력으로 이렇게 성장한 것이다. 삶의 과정에서 내가 받는 것 역시 자신의 몫이며 성취하는 것 역시 자신의 몫인 것이다. 허나 언제나 나 이외.. 2015. 1. 9. 확신을 가져라 확신을 가져라 수련은 마음자리가 바로 놓여야 한다. 마음자리가 바로 놓이는 한 어느 것에도 거칠 것이 없을 것이다. 항상 자신을 당당하게 보이고 스스로의 일에 대하여 자신감을 가져라. 자신감은 거리낌이 없는 데서 나온다. 거리낌이 없다 함은 세상의 법칙과 우주의 법칙이 일치하.. 2014. 12. 3. 한결같은 마음 한결같은 마음 사람이란 항상 한결같아야 한다. 이랬다 저랬다 한다면 어찌 의미있는 삶을 살아볼 수 있겠느냐? 수련을 하다 보면 이런 일도 있고, 저런 일도 있는 것이나 항상 대하는 마음가짐은 같아야 한다. 항상 같은 마음가짐으로 매사를 대한다면 생각보다 훨씬 나은 결과를 만들어.. 2013. 4. 10. 집중은 돌파력 항상 총력을 다한다는 각오로 수련에 임하라. 얼마의 수련을 하든지간에 10분이든 5분이든 깊은 집중에 빠져 보도록 해라. 집중은 그 자체가 돌파력이요, 그 돌파력으로 수련이 진전되어 나가는 것이다. 언제나 집중에 강한 자에 의해 수련의 문은 열려 왔다. 수련은 집중이요, 집중은 수.. 2013. 2. 17. 자기 믿음이 주는 기적 자기 믿음이 주는 기적 핸드폰 세일즈맨에서 성악가의 꿈을 이룬 폴포츠는 말합니다. “전 언제나 직업으로서 노래를 하고 싶었어요. 하지만 언제나 자신감이 문제였죠. 언제나 나 자신에 대해 완전하게 믿음을 갖는다는 것이 어려웠어요.” 자신의 길을 끝까지 밀고 간다는 것은 엄청난 용기를 필요.. 2010. 3. 17. 용단을 내릴 때는 칼같이 어떤 용단을 내릴 때는 칼같이 할 수 있어야 합니다. 끌지 않고 칼같이 끊을 수 있으면 일류입니다. "간다" 하고선 안 가고, "잘 가"하고선 뒤돌아보고, 이러면 삼류고요. 명상하시는 분들은 미련을 두지 말아야 합니다. 현재 오늘이 있을 뿐이지 지난 일을 왜 돌아보십니까? 가장 미련한 게 뒤돌아보는 .. 2010. 2. 8. 때로는 부정적인 생각이 약이 된다. 걱정하는 것은 인간의 모든 기능 가운데 가장 자연스럽고 자발적인 것이다. - L 토머스 겨울이 다가오면 사람들은 따뜻한 옷을 마련하고 난방기구를 손보는 등 월동준비를 한다. 이때 독감 백신을 주사하는 것도 빠트려선 안 된다. 백신을 통해 바이러스에 대한 면역력을 키워놓지 않으면 독감에 걸려 .. 2009. 11. 27. 세계로 날아오르다 세계로 날아오르다 “우승에 대한 확신이 있었습니다.” 19세 소녀 김연아 선수가 세계 피겨 역사를 새롭게 쓴 후 한 말입니다. 팬들뿐만 아니라 심판들까지 매혹시키는 최고의 연기를 펼치며 꿈의 200점을 돌파한 데에는 이런 자신감이 있었기 때문입니다. 모든 것은 자신과의 싸움이며, 자신에 대한 .. 2009. 4. 14. 이별은 짧게, 끊을 때는 미련 없이 일단 헤어지기로 했다면 시간을 끌 필요는 없습니다. 열렬히 사랑했다 해서 두고두고 헤어질 일은 아니라는 것입니다. 유행가 틀어놓고 소주 몇 잔 마시면 어떨까요? 실연했는데 클래식 듣는 것은 좀 웃기는 일이지요. 유행가 틀어놓고 따라 부르고, 소주 몇 잔 마시면서 울고불고 나서 탁 털고 일어나.. 2008. 7. 14. 금촉으로 얻어지는 자신감 금촉을 해서 얻어지는 수확은 자신감입니다. 내가 해냈다는 자신감, 뭐든지 할 수 있다는 자심감입니다. 가령 '내가 일주일 동안 말을 안 해보겠다' 결심하고 일주일을 그렇게 해내면 별것 아닌데도 아주 자신감이 생깁니다. 그걸 어기고 실수로 말을 하면 반대로 패배감이 생기고요. '그것도 제대로 .. 2008. 5. 16. 이전 1 다음
