습관벗기, 들어가며

 

 

참된 변화는 내면에서부터 시작되어야 한다.

이것은 뿌리, 즉 사고의 바탕이자 근본을 바꿈으로써만 가능하다.

우리의 내면에서, 우리의 성품을 결정하고

우리가 세상을 보는 관점의 렌즈를 창조하는 것,

그것을 바꿀 수 있어야 한다.

- 스티븐 코비 Stephen R. Covey -

 

 

 

 

 

                     누구나 가슴 속에 현재에 대한 불만과

                     지금 하고 있지 못한 일에 대한 아쉬움이 있늘 것이다.

                     그 때 내가 좀더 최선을 다했더라면,

                     좀더 좋은 친구를 사귀었더라면,

                     일찍 일어나는 습관을 길러두었더라면.......

 

                     지난 날을 아쉬워하고 있는 사이에도 시간은 흐른다.

                     내일이 오면 당신은 또 어제를 돌아보면서 아쉬움에 젖게 될 것이다.

                     후회도 습관이며 중독성을 가지고 있다는 것을 알고 있는가?

 

                     무언가를 바꾸고 싶다면 미적미적 미루지 말고 지금 당장 시도해 보자.

 

                     몸에 깊숙히 배어 버린 습관을 바꾸고

                     새로운 습관을 만드는 일이 쉽지는 않지만,

                     정말로 인생을 사랑한다면 결코 어려운 일만은 아닐 것이다.

                     습관을 바꾸는 과정 중에 겪게 될 시행착오와 고통은

                     내면을 더 성숙하게 해줄 것이다.

                     또, 습관을 바꾸고 났을 때의 성취감은

                     자신에 대한 믿음과 사랑을 더욱 깊게 해줄 것이다.

 

 

 

                     [생활속의 명상 - 한문화]