바다명상, 들어가며

 

 

바다는 잔인해질 수 있는데, 왜 작은 새를,

저 바다 위의 갈매기처럼 저리도 섬세하고 아름답게 만든 것일까?

 - 어니스트 헤밍웨이 Ernest Miller Hemingway -

 

 

 

 

 

우선 마음의 빗장을 풀어 버리자.

파도 소리가 들리거든 그 소리에 조용히 귀를 기울이자.

거대한 바다의 규칙적인 호흡에

우리의 몸은 공명하고

사념은 사그러들 것이다.

그것은 우주의 리듬이고 생명의 리듬이다.

 

눈앞에 하얗게 부서지는 포말이 보이거든

그냥 그대로 바라보면 된다.

 

귀 속에 출렁이는 바다의 소리가 가득해질 때까지

파도 소리를 듣고,

눈에 파란 바닷물이 고일 때까지

바다를 바라보자.

우주의 음악을 연주하는 파도의 노래를 들으며

아득한 원시의 나로 돌아가 보자.

 

 

 

 

[생활속의 명상 - 한문화]