기분이 왕입니다.

기분이 왕입니다 아침에 일어났는데 괜히 기분이 나쁠 때가 있습니다. 그 기분에 따라서 생각도 하루 종일 부정적이고 삐딱합니다. ‘저 사람 보기 싫은데, 어떻게 좀 할 수 없을까’ ‘이거 때려치우고 다른 거 할 수 없을까’ 반대로 이유 없이 기분이 좋은 날도 있습니다. 그럴 때는 생각도 긍정적이고 건설적으로 하게 됩니다. ‘착하게 살아야지’ ‘어려운 사람들을 위해 기부도 좀 하고 싶다’ 그러고 보면, 사람을 지배하는 가장 중요한 기관이 ‘뇌’라고 하는데 그 뇌를 주관하는 것이 바로 기분 즉, ‘감정’이라는 것을 알 수 있습니다. 그러면, 좋은 생각을 하려면 어떻게 하면 될까요? 기분을 좋게 하면 되겠지요. 너무 기분 좋을 필요도 없습니다. 항상 자신을 쾌적한 상태로만 유지하면 됩니다. 기분을 부추기는 것은 남이 아닌 스스로를 위해서 하는 일이지요. 사랑하는 자신을 위해 매일 “하하호호” 하십시다!