단전은 선계의 물건(3)

 

 

또 하나는 단전에서 직접 중단과 상단을 연결하는 방법입니다.

고급 수련생들에게 응용 가능한 방법으로서,

인체의 기본 맥인 임독맥이 유통된 수련생들이 사지와 오장 육부에 기운을 통하게 한 후(기경 팔맥 유통)

다음으로 직접 상중하 단전을 연결하는 수련입니다.

 

이 수련은 상중하의 어느 것이나 단전이므로 하단의 기운이 중단이나 상단으로

한꺼번에 전부 올라갈 수 있으므로 상당히 조심하여야 합니다.

수련이 아직 미흡한 수련생이 이 수련을 할 경우,

어느 방향으로든지 기운을 움직이려 하면 순식간에 미끄러져 들어가 버리므로,

나중에 다른 경락을 여는 수련을 할 수 없게 되어 버리는 것입니다.

 

이러한 것은 수련으로 인한 부작용 중에서 가장 큰 것 중의 하나이며,

다시는 수련을 할 수 없게 되어 버리는 경우도 있습니다.

따라서 초보자의 경우 반드시 사지를 관통하는 수련을 한 후에 임독맥 유통이 필요합니다.

사지 관통 수련법은 다음과 같습니다.

 

1) 하단전 → 가슴 → 왼쪽 팔 → 왼쪽 손(바닥, 손끝, 손등) → 가슴 → 하단전

2) 오른 팔 동일

3) 하단전 → 왼쪽 다리 앞쪽(무릎 쪽 앞선을 따라 내려감) → 발등으로 해서 발가락 끝

    → 발바닥으로 돌아서 용천 → 다리 뒤쪽 장딴지로 해서 엉덩이 → 명문으로 해서 단전

4) 오른쪽 다리 역시 동일한 방법을 사용하여 관통시킵니다.

 

'천지 유통'의 방법 중에 양팔 유통 후 임독맥 유통이 있습니다만,

이 때는 기운을 위에서 아래로 내려 보내는 것이나, 순서를 바꾸면 초보자에게 적절한 방법이 됩니다.

천지 유통은 수련 경지가 어느 정도에 이른 수련생들에게 합당한 방법이나

오늘 말씀드린 방법은 초보자에게 기운 운용법을 가르쳐 주는 것입니다.

 

이러한 기운 운용은 수련에 있어 가장 중요한 기운의 유통을 말하는 것이나,

이러한 유통은 단전에 기운이 충만하여야 함은 두말할 나위 없습니다.

단전에 기운이 충만하도록 하기 위하여 우선 단전을 확실히 다져 놓아야 하며

기운이 없는 수련생은 다음과 같은 단전 강화 수련을 하도록 하시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

* 수련법 생략

 

 

[ 한국의 선인들 1권, 142쪽 ]