작은 목표를 세우라

 

 

 

 

  

                          자신의 목표를 정하십시오.

                          그럼으로써 살아가는 힘을 얻는 것입니다.

                          화가들이 팔리지도 않는 그림을 왜 그리는지 아십니까?

                          끊임없이 자신을 확인하기 위해서입니다.

                          창조라는 게 그렇게 기쁜 일인 것입니다.

                          작가들이 왜 글을 쓰는지 아십니까?

                          글 쓰는 일이 따분할 것 같은데 왜 자꾸 글을 쓰는가?

                          또 그냥 혼자 쓰면 되는데 왜 굳이 데뷔를 하려고 하는가?

                          그런 것들이 자신에게 힘을 주기 때문입니다.

 

                          방송작가의 경우 방송에 자기 글이 한번 나오면

                          얼마나 희열을 느끼는지 모릅니다.

                          '공영 매체인 방송에서 나를 인정해줬다' 라는 기쁨을 느끼니까

                          목표를 세워서 끊임없이 도전하는 것입니다.

                          그러면 끊임없이 힘이 생깁니다.

                          반대로 그런 걸 안 하면 매일 늘어지게 됩니다.

                          '이래도 흥, 저래도 흥' 하다 보면 신이 안 나고 매일 피곤하기만 합니다.

 

                          비결은 작은 목표를 세우는 것입니다.

                          작은 목표가 있어야 합니다.

                          큰 목표만 있고 작은 목표가 없으면 구체적인 목표가 와닿지 안아서

                          우울증이 생깁니다.

                          목표가 너무 크면 하나도 못하게 됩니다.

                          그러니 자신이 할 수 있는 일부터 작게 시작하세요.

                          일기를 쓰는 것도 좋습니다.

                          농사를 짓는 분이라면 식물과 대화하는 내용을 써 봐도 좋습니다.

 

 

                          [ 3장 우울증을 이겨내는 법. 99쪽 ]