걷기 명상...숲에서

 

 

 

 

                  

 

                       언젠가 카톨릭 수녀, 신부 들과 걷기 명상을 한 적이 있다.

                       우리는 숲으로 이어지는 초원을 걷기 시작했다.

                       때는 봄이어서 초원에는 푸른 풀잎 사이로 작은 들꽃들이

                       가지각색 빛깔로 피어있었다.

                       우리는 깨어있는 마음으로 한 걸음 한 걸음을 즐겼다.

                       누구도 말을 하지 않았다.

                       그저 발이 땅에 닿는 것을 즐겼다.

                      

                       숲에 도착한 우리는 가만히 앉아 지저귀는 새소리에 귀를 기울였다.

                       나뭇잎 사이로 새어드는 햇빛은 너무나도 아름다웠다.

                       정말 좋았다.

                       문득 우리가 체험하고 있는 이 순간이 말할 수 없는 행복으로 다가왔고

                       그것이 바로 기적임을 의심하지 않았다.

                       나는 건너편에 앉아있는 프랑스 인 스님 샤리푸트라에게 말했다.

 

                       "샤리푸트라! 지금 이곳이 천국이 아니라면 다른 어느 곳에도 천국은 없을 걸세."

 

 

                       천국은 관념이 아니다.  이 삶 너머의 세계가 아니다.

                       우리가 지금 여기에 있을 수 없다면, 미래의 그 어디에서도 천국은 존재하지 않는다.

                       이 순간 삶속으로 깊이 들어가라.

                       그러고 나면 많은 것이 달라 보일 것이다.

                       우리의 내면에는 좀더 많은 힘과 자유, 행복이 존재하기 때문이다.

 

                       마음을 발끝에 모으고 한 걸음 한 걸음 자유인으로 걸어라.

 

                       정말 멋진 일 아닌가?

 

       

                       [ 파워(Power) - 틱낫한, 49쪽 ]