수련을 위해 하루를 어떻게 살까?

 

 

 

수련하기 위해 최상의 컨디션을 유지하는 것이 어렵습니다.

수련할 때의 컨디션은 최상이어야 하거든요.

 

그러기 위해서는 쓸데없는 에너지를 안 써야 합니다.

내가 저녁에 수련해야겠다, 맑은 정신으로 최상의 컨디션으로 해야겠다, 하면

낮에 어떻게 지내야 하겠습니까?

더러 화나는 일이 있어도 '수련을 해야 하는데 이런 상태로는 안 되지' 하고 털어버리고,

밥을 많이 먹고 싶다가도 '수련해야 하는데 이러면 지장이 있지' 하고 적당히 먹고,

이렇게 매사가 수련위주로 돌아가야 하겠지요.

 

그런 것을 조절하기가 어렵다는 것입니다.

 

그 외에는 어려울 것이 없습니다.

꾸준히 하는 것, 최상의 컨디션으로 수련하기 위해 생활을 조절하는 것,

수련에서 어려운 것은 이렇게 단 두가지입니다.

 

 

 

[3장. 수련, 진화하기 위한 방법 - 정성과 꾸준함으로 237쪽]