삼초5 보이지 않는 마음 보이지 않는 마음 수련중에 정신이 아득해진다거나 어디로 가는 것 같은 느낌이 드는 것은 실제로 어떤 변화가 있는 건가요? 아직 어디로 갈 단계는 아니고, 가고 싶어서 그냥 상상으로 그런 것 같은데요. 수련하다가 어디로 가기를 잘 하는 사람들이 있습니다. 믈론 여기 기방석이 있어.. 2014. 2. 21. 심호흡과 단전호흡 유난히 스트레스를 많이 받는 분들이 있습니다. 신체 기능상으로 심포삼초(心包三焦, 우리 몸의 면역력, 저항력, 생명력을 관장하는 장부)의 기능이 부족한 분들입니다. 스트레스를 많이 받는 체질은 심포삼초의 기능이 부족한 거라고 보시면 됩니다. 그 다음으로 이완하는 방법을 잘 몰라서 그런 경.. 2009. 10. 20. 마음이 막히면 중단이 막힌다. 마음은 곧 중단이라고 말씀드렸는데 중단이 관장하는 장부가 참 많습니다. 심장, 소장, 심포, 삼초뿐만 아니라 위장, 비장 간, 담까지 입니다. 12개의 장부 중에 무려 8개가 마음과 직결되는 장부입니다. 그중에서 심포, 삼초는 생명력, 저항력, 면역력을 담당하는 장부입니다. 또 심장은 1.. 2008. 4. 17. 햇볕을 받으며 걸어 보라 어느 회원님은 마라톤을 하면서 우울증을 이겨내시더군요. 얼마 전에 보니까 피부가 정말 하얗고 깨끗해지셨더군요. 그런데 그분 얼굴이 바뀐 것이 마라톤 때문은 아닙니다. 명상을 열심히 하셔서 바뀐 것이지요. 그분은 마라톤을 하시는 이유가 있습니다. 예전에 뇌출혈로 쓰러져서 수술을 받으신 .. 2008. 4. 11. 광수생각 얼마 전에 '광수 생각' 이라는 만화를 봤는데 내용이 참 기억에 남아서 얘기를 해 드리려고 합니다. 어떤 사람이 즐겁게 '랄랄라' 하면서 노래를 부르고 가니까 옆에서 말하기를 '네가 평소에는 근심 걱정에 날 가는 줄 모르더니 오늘은 뭐가 그렇게 좋아서 노래를 부르느냐?' 해요. 그랬더니 대답하기.. 2008. 2. 20. 이전 1 다음
