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1. 참살이 실천하기/웰빙 노하우

천연샴푸..+인디언들이 대머리가 없는 이유

by 날숨 한호흡 2007. 3. 14.

1 소금 샴푸

 

매일 감는데도 비듬이 보이신다면 이렇게 해보세요

따뜻한 물로 적신 머리카락에 소금을 골로루 뿌려 10-15분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹궈재고 마지막에는 찬물로 헹군다.

찬물에 의해 지방이 응고되면서 머리카락에 보호막을 만들어주기 때문이다.

이때 중요한 것이 소금의 선택인데 바닷물로 직접 만든 천연소금을 쓰는 것이 가장 좋다.

따로 린스를 할 필요은 없으며 헤어드라이어를 쓰지 말고 그냥 말린다

 

2 양파즙 맛사지

 

양파에 들어 있는 포도당,자당 같은 당질이 보습제 역할을해 두피에 수분을 공급한다,

강한 머릿결을 유지하고 모발생성에도 효과가 있다.

양파를 강판에 갈아 즙을 낸 뒤 거즈에 묻혀 머리에 충분히 바른 뒤 20분 후에 35도정도의 미지른한 물에서 감아준다

 

3 죽염 맛사지

 

머리에 가름기가 많아 비듬이 잘 생기는 경우에 효과적이다.

샴푸 후 젖은 상태에서 죽염을 한 숟가락정도 머리에 쭈리고 죽염이 녹으면 두피를 부드럽게 맛사지 해준다.

따뜻한 물로 헹군 후 차가운 물로 다시 헹구어 두피를 조여준다.

 

4 오이주스

 

오이도 탈모 예방 및 발모촉진에 도움이 된다.

오이에는 이뇨 효능이 잇을 뿐 아니라 규소와 유황이 다량 함유되어 잇으므로

당근, 상추. 시금치 등과 함께 혼합즙을 만들어 매일 아침 한컵씩 마시면 탈모 예방에 효과가 있다.

 

5 검은깨 맛사지

 

두피혈액의 흐름을 좋게 해서 손상된 모근을 정상적인 상태로 개선시킨다.

접시에 같은 비율이 검은깨기름과 소금을 넣고 소금을 잘게 부숴 잘 섞은다음,

10g을 손가락에 묻혀 머리가 부족한부분에 2-3분 맛사지 하듯 바른다.

맛사지가 끝나면 약 10여 분간 그대로 놔두고 샴푸로 감아낸다. 하루 한번 1개월 정도 지속한다.

 

6 녹차 맛사지

 

녹찻잎의 타닌산은 모공을 조여주고 플라보노이드 성분은 더러음을 씻어주는 효과가 있어 비듬을 없애주며.

지루성 비듬과 탈모에 효과적이다. 녹찻잎이 없다면 먹고 난 녹차 티백의 지꺼기를 사용해도 된다.

녹차 1큰술에 물 1컵을 붓고 양이 반으로 줄어들 때까지 끓인후 탈지면이나 화장솜에 즙을 묻혀 골고루 맛사지한다.

매일 꾸준히 해준다. 녹차 찌꺼기를 말렸다가 물에 우려내서 그 물로 두피를 문지르거나 샴푸 후 머릴를 헹궈줘도 효과가 있다.

 

7 우유 맛사지

 

우유에 둘어 있는 산성 성분이 두피의 각질과 피지를 제거 한다.

여기에 수분과 단백질을 공급하므로 건성 비듬에 효과적이다.

우유 반컵을 미지근한 온도로 데워 화장솜에 묻혀 머리를 톡톡 치듯 두피 전체를 맛사지 하고 10분 정도 둔 후 깨끗이 씻어낸다.

 

8 아로에즙 맛사지

 

혈액의 흐름이 좋아지고 모근이 두꺼워져 비듬과 탈모가 줄고 대머리, 흰머리 등을 예방할수 있다. 알로에 잎의 표피를 잘라내 직접 두피에 젤 상태의 알로에를 바르고 잘 침투할수 있도록 맛사지한다.알로에를 바른 후에는 그대로 건조시킨다.

 

9 사과식초, 레몬즙 린스

 

모발이성장속도가 빨라지묘 비듬을 줄인다.

사과식초를 묯 방을 떨어뜨리거나 레몬즙을 두피에 문지르고 10분간 있다가 찬물로 린스한다.

 

10 생강 맛사지

 

머리 냄새를 없애주고 탈모증을 예방한다.

생강20g을 잘 씻어 껍질째 달인 후 에탈알코올 만컵을 넣고 잘 저어 머리에 맛사지하듯 바르고 10분 후 헹궈준다.

 

 

어느곳에서는 아래방법을 추천하는데 소금으로 두피에 뿌리고 맛사지하는것과

양파즙이용은 중복됩니다.아마도 소금요법과 양파즙요법은 좋으니까 해볼만하지요.

 

 

▶소금 맛 사지가 좋다 머리를 감은 다음 소금을 두피에 뿌리고 손으로 골고루 마사지한 다음

....따뜻한 물로 씻어내면 된다 *

 

▶가지를 말려두었다가 국화 잎 말린 것과 반반씩 섞어 삶은 물로 머리를 자주 감아준다 *

 

▶들국화 삶은 물 : 먼저 콩기름을 머리에 고루 발라 1~2시간 두었다가 들국화 삶은물에 머리

...를 감는다 이것을 며칠간 계속하면 머리비듬이 없어진다 콩기름은 머리에 부스럼이 났을 때

...에도 효과가 있다 * 이건 아토피성 피부염에 의한것에 효과가 탁월하다. 들국화를 삶을때

소금물로 세척한 후 잘 말려서 사용해야 한다.

 

▶생강을 짓찧어 즙을 낸 것에 인삼가루를 넣어 개어서 머리에 바른다 하룻밤 자고 나서 마침

...에 머리를 감는다 *

 

▶양파 즙을 내어 머리에 바르고 1~2시간 지나서 박의 속껍질 삶은 물로 머리를 감는다

 

 

<인디언이 대머리가 없는 이유>

 

 

1.유전적으로 대머리가 없다

 

2.식물성 샴푸만 사용한다(허브 샴푸)

 

소팔미토(saw palmetto; 북미産 야자수의 일종, 아메리카 인디안들이 약재로 사용했다고 함)같은

 

나무들을 연구를 하고 있는데 아직 확실히 밝혀진건 아닙니다

 

3.위의 탈모의 영향들(탈모의 원인을 먼저 보자면

 

우선은 유전적인 요인이 제일 크고 스트레스도 탈모증과 관련해 매우 중요한 역할을 한다고 합니다

 

영양결핍과 비타민(특히 비타민 A와 D)을 지나치게 과잉복용할 경우도

 

탈모증의 원인이 될 수 있으므로 유의해야 한다고합니다.)을 볼때 (물론 제가 인디언이랑 안살아 봐서 정확하다곤 할수 없습니다)

 

평소에 잘먹고 많이 움직여주고 스트레스 덜받고

 

이런 점들이 대머리가 없는 이유라고 볼 수 있습니다

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