최상의 컨디션을 유지하기 위한 노력

최상의 컨디션을 유지하기 위한 노력

수련이 어려운 또 이유는 수련할 때 최상의 컨디션을 유지하기가 어렵다는 것입니다.

수련 시의 컨디션은 최상이어야 하는데 매일 그렇게 유지한다는 게 결코 쉬운 일이 아니기 때문입니다.

그러기 위해서는 우선 쓸데없는 에너지를 안 써야 합니다.

내가 저녁에 수련해야겠다, 맑은 정신으로 최상의 컨디션으로 해야겠다 하면 낮에 어떻게 지내야 할까요?

더러 화나는 일이 있어도 '수련을 해야 하는데 이러면 안 되지' 하고 털어버리고,

밥을 많이 먹고 싶다가도 '수련해야 하는데 이러면 지장이 있지' 하고 적당히 먹고,

이렇게 해서 수련 위주로 돌아가야 합니다.

그런 걸 조절하기가 어렵다는 것입니다.

그 외에는 어려울 것이 없습니다.

꾸준히 하는 것, 최상의 컨디션으로 수련하기 위해 생활을 조절하는 것,

수련에서 어려운 것은 이 두 가지뿐입니다. 

[ 4부 仙인류의 수련2, 1장 仙계수련의 과정, 1절 교육과정. 2. 정성과 항심, 수선재, 2012년 10월, 31쪽 ]