건강은 수련의 기초 단계

건강은 수련의 기초 단계

몸의 건강은 마음에서 오고 마음의 건강은 수련에서 온다.

사람이 건강하고 아니고의 중요성은 중도를 걷느냐 아니냐에 있다.

불필요한 부분에 대한 염려가 없어야 참수련에 정진할 수 있으며

참수련에 정진하기 위한 주변 정리로서 가장 중요한 것 중의 하나가 건강이다.

대개 몸과 마음의 건강이 하나가 아닌 것으로 보나,

수련 과정에서 반드시 건너야 하는 문제 중의 하나가 건강이다.

건강은 그 자체가 수련의 기초 단계이다.

수련 도중에라도 과한 부분이 나타남으로 인하여 항시 걱정을 하게 될 것이나,

수련으로 모두 깨고 나갈 수 있는 것이며 모두 가능한 것이다.

수련은 건강과 병합되지 않고 가기에는 너무 힘겨운 것이며,

건강에 이상이 없고 나서도 쉽지만은 않은 것이다.

항상 조그만 징후로써 이상 유무를 체크하도록 해야 할 것이다.

건강 위주로 나아가도록 하여라.

마음은 건강보다 앞서 있느니라.

알겠습니다.

통명무상(通命無常)*은 만병치통(萬病治痛)이니라.

* 명에 통하여 무상하면 만병을 치료하는 방법에 통한다.

 

[ 한국의 선인들 5권, 수선재, 197쪽 ]