신경 쇠약

 

 

 

 

 

 

신경 쇠약은 어떤 것인지요?

 

 

호흡이 짧아 기운이 없는 것이다.

호흡이 짧으면 마음이 약해지고 마음이 약해지면 기운이 없게 된다.

호흡이 가늘면서도 길고, 길면서도 기운은 굵어야 하는데,

가늘기만 하고 의식이 빠지면 힘이 실리지 않아 마음이 잡히지 않게 되고,

그 상태는 곧 불안한 것으로 나타나니 이것이 신경 쇠약인 것이다.

 

 

가급적 손바닥에 죌 수 있는 쇠나 나무 조각을 가지고 운동을 하고 호흡에 힘을 실으면 될 것이다.

광물이나 식물은 오랜 기간에 걸쳐 기운이 응집된 것이며 단단한 성질을 갖고 있으므로,

이들의 기운을 장심을 통해 직접 받는 것으로 도움을 받을 수 있다.

 

 

 

 

 

[ 한국의 선인들 6권, 92쪽 ]