항상 모든 것은 마음에 원인이 있나니 마음에서 일어나는 번뇌의 싹을 없애는 방법은 호흡밖에 없느니라.
호흡은 우주 창조의 원동력이자 지탱의 힘이고 발전의 힘이니라.
조물주가 물(物)에 생기를 불어넣음으로써 이 호흡은 만물의 생성원인으로 위치한 바 되었으며,
마음에서 일어나는 모든 파동이 이 호흡으로 인해 잠재워질 수도 있는 것이니라.
호흡해라.
호흡으로 '파워'를 보충하고 감정을 잠재워 밖으로 흘리는 일이 없도록 하라.
호흡해라.
진도가 빠른 것은 결코 돌아볼 수 없는 손해가 될 확률이 큰 것이니라.
서서히 하도록 해라.
천천히 눌러 가면서 정리토록 해라.
알겠습니다.
집중을 약간 완화시켜라.
그리하도록 하겠습니다.
[ 한국의 선인들 4권, 73쪽 ]
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