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1. 명상 칼럼/수선재 명상편지

마음이 무거울 때

by 날숨 한호흡 2010. 5. 18.

마음이 무거울 때



마음이 무거울 때는
모든 것으로부터 떠나보세요.

중요한 사안도 잠시 쉬면서
손바닥 위에 올려놓고 보면
아무것도 아닌 것 일수도 있습니다.

쉴 때는 확실히 쉬어야 합니다.
쉬는 동안에도 계속 일을 잡으면
일의 효과는 물론,
쉬는 의미마저 없어집니다.

쉬는 것은 시간의 낭비가 아니라
새로운 것을 위한 충전의 시간입니다.

쉬기로 했으면
모든 짐을 내려놓고 제대로 쉬어 보세요.

목적지에 빨리 가려고 허둥대기보다는
잠시 쉬면서 힘을 비축하고
목적지에 가고 있는 과정을
즐겨보면 어떨까요?
 

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