마음의 속도를 조절하라

 

 

 

절제와 일은 사람의 참된 의사다.

일은 그의 식욕을 돋우고 절제는 식욕의 남용을 방지한다.

- J.루소

 

 

 

 

 

 

자동차, 오토바이, 자전거...,

빠르게 달리는 대부분의 기계에는 항상 두 개의 페달이 있다.

하나는 가속을 위한 것이고, 다른 하나는 제동을 위한 것이다.

하나는 긍정적인 상황으로 나아가기 위한 것이며,

다른 하나는 부정적인 상황을 피하기 위한 것이다.

 

만약 가속기가 고장나면,

내리막길을 제외하고는 빨리 나아갈 수 없으나,

차는 그래도 아직은 쓸모 있는 상태이다.

그러나 브레이크에 문제가 생기면,

상황은 많이 심각해진다.

고장을 수리하지 않는 한,

길 밖으로 차를 끌고 나가지도 못하게 되니 말이다.

 

인생에도 마찬가지로 두 가지의 중요한 조절 시스템이 있다.

만약 우리의 긍정적인 영양 시스템이 문제를 일으키면,

의욕을 잃어버리고 무기력증이 발동하여 생체 리듬을 둔화시킬 것이다.

만약 부정적인 것에 대항하는 보호시스템이 고장 나면,

질주하는 욕망의 전차를 멈추는 제약이나 강제가 없어져

세상으로 나가는 것 자체가 위험해진다.

 

속도가 빠른 차일수록, 브레이크의 성능이 좋아야 한다.

욕망이 강한 사람일수록, 견고한 자제력이 필요한 법이다.

 

 

 

[마음을 다스리는 기술, 이지드로 페르낭데]