물고기에게 물이 필요하듯

물고기에게 물이 필요하듯 명상을 하고 있는 내 모습이 몹시 낯설게 느껴질 때가 있습니다. 깊은 호흡을 하고 있는 어느 순간 또 다른 내가 되어 나를 바라봅니다. 그 모습을 보고 있노라면 왠지, 가엾고…… 안타깝고…… 외롭고…… 서럽고……, 그런 감정들이 올라와 가슴이 먹먹해집니다. 명상이나 호흡이란 나와는 관계 없는 일로 생각하고 살았는데…… 이젠 호흡 명상이 아니고는 못 견딜 것 같습니다. 마치 물고기에게 물이 필요하듯……, 이렇게 공해로 가득한 세상에서는 더욱. 어떤 인연으로 이곳에 오게 되었든 지금 이 자리에 앉을 수 있음에 감사합니다. -이혜선 님의 명상일기 중에서 ※ '명상일기' 는 명상과 일상생활에 관한 수선재 회원들의 자기 성찰의 기록입니다. 내부 게시판에 올린 글 중 함께 나눌 수 있는 글을 명상편지로 발송합니다.