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2. 명상 교과서/사랑의 상처를 달래는 법

2~3% 의 비중이면 족하다

by 날숨 한호흡 2008. 10. 1.

 

 

 

 

 

                         

                          부모자식 관계나 부부관계에서 "인연을 끊겠다, 다신 안 보겠다"

                          하는 소리가 나오는 것은

                          상대방이 내 마음의 80~90%를 차지하고 있기 때문입니다.

                          예전에 제가 자신의 용량이 티코냐 그랜저냐 판단해 보시라는 말씀을 드렸는데,

                          그랜저 급이라 해도 50%는 무조건 비워놓아야 합니다.

                          나머지 50% 내에서 자기가 원하는 대로 우선순위에 따라

                          짐을 실어야 하는 것이지요.

 

                          아무리 일을 좋아하는 사람이라도

                          일이 마음에서 차지하는 비중이 30~40%를 넘으면 안 됩니다.

                          20~30% 면 적당하며 그 정도만 비중을 두어도

                          사회에서 유능한 사람이라는 소리를 들을 수 있습니다.

                          나머지 부분을 가지고 취미, 인간관계, 돈 등에 안배를 하면 됩니다.

                          부모자식 관계나 부부관계 등 아무리 중요한 인간관계라 할지라도

                          2~3% 이상 안배하면 안 되는 것이고요.

 

                          아이가 내 마음에서 차지하는 비중이 2~3%에 지나지 않다면

                          끊고 자시고 할 거리도 없을 것입니다.

                          한번 그렇게 해보시면 어떨까요?

                          마음을 많이 쓴다고 해서 아이에게 도움이 되는 것은 아닙니다.

                          그보다는 내 마음이 어떤 상태이냐가 더 중요합니다.

                          내가 갈등이 심하고 불편한 상태에서는

                          아이에게 마음을 많이 써주면 오히려 안 좋은 파장이 전달됩니다.

                          아이가 "제발 저를 생각해 주지 마세요" 라고 부탁할 만한 상황인 것이지요.

 

                          내가 아이에게 2~3%만 마음을 할애한다 하더라도,

                          내 파장이 지극히 평온하고 좋은 상태라면

                          그것만으로도 충분히 덕을 입힐 수 있습니다.

                          어느 누구를 향해서건 내 마음 상태를 어떻게 갖추느냐가

                          가장 중요하다는 것을 기억해 주십시오.

                     

 

                          [ 6장 아이와 가족을 사랑하는 법, 246쪽 ]