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2. 명상 교과서/건강하게 사는 법

마음이 아프면 몸이 아프다

by 날숨 한호흡 2008. 8. 21.

 

 

인간은 마음이 몸을 지배합니다.

마음 한 번 어떻게 쓰느냐에 따라 몸이 왔다갔다 합니다.

병을 풀려면 마음을 풀어야 합니다.

마음을 풀면 몸의 병은 50~80% 나은 것입니다.

반대로 마음을 풀지 않고 몸의 병을 풀면 곧 재발하거나 상처가 커집니다.

 

그러니 무작정 고쳐야겠다고 생각하기 이전에

병이 어떻게 나한테 오게 되었는지 곰곰히 따져보세요.

원인을 찾아내서 제거해야 합니다.

편협하고, 폐쇄적이고, 급하고, 생각 많고, 욕심 많고...

찾아보면 이런저런 원인들이 있기 마련입니다.

 

 

 

[3장. 왜 아플까?, 48쪽]