숨2 의선 허준과의 만남 (29) - 진리? 진리란 모든 것에 통할 수 있는 것일 것입니다. 이 진리의 맥을 짚어내기만 하면 모든 것에 통할 수 있을 것입니다. 모든 것에 통한다는 것은 모든 것의 핵심에 접근이 가능하다는 것을 말해주는 것이었습니다. 모든 것의 핵심에 접근한다는 것은 바로 모든 것을 좌지우지 할 수 있는 힘을 가질 .. 2008. 7. 14. 호흡명상, 하나, 알아차리기 자신의 숨을 관찰해 보면 매순간의 호흡이 조금씩 다르다는 것을 발견하게 된다. 마냥 같으면서도 끊임없이 변화하는 하늘이나 바다를 관찰하는 것 같다. 호흡을 바라보라. 호흡을 조절하거나 더 깊게 숨쉬려 하지 말고 그냥 자신이 호흡을 하고 있다는 것을 느끼기만 해본다. 숨이 들어왔다 나가는 .. 2007. 10. 14. 이전 1 다음
