소외3 명상하는 사람의 술자리 문제 명상을 하면서 술자리에 어울리는 걸 잘 안 하게 됐는데 사회생활에 손해를 보는 느낌입니다. 자꾸 혼자가 되는 느낌이고 친구들하고도 멀어지는 것 같습니다. 사회에서 살아가려면 어느 정도 관계를 유지해야 하는 것 아닌가요? 어쩔 수 없이 술자리에 가야 한다고 많이 얘기하는데 사실은 본인이 가.. 2009. 5. 15. 스트레스 해소(2) 얘기를 하려면 그 한마디를 툭 던짐으로써 어떤 계기가 되는 얘기를 해야 합니다. 내가 스트레스 해소하려고, 말하고 싶어서 하는 얘기가 아니라 상대방에게 꼭 필요한 얘기, 상대방이 듣고 싶어 하는 얘기를 해야 합니다. 상대방이 듣고 싶어 하지 않는 얘기를 하는 것처럼 어리석은 사람은 없어요. .. 2008. 2. 27. [스트레스 해소법]스스로 돌아보세요 단체나 조직에는 항상 흐름을 어긋나게 하는 사람이 있습니다. 다 이쪽으로 가고 있는데 툭툭 반대 방향으로 이끕니다. 노골적으로 그러는 사람이 있고 은근히 그러는 사람이 있습니다. 대개 자신에 대한 욕구불만 때문에 그렇습니다. 진짜 이대로 가면 안 되고 바람직하지 않은 일이 있다면 대화로써.. 2007. 10. 23. 이전 1 다음
