[스트레스 해소법]스스로 돌아보세요

 

 

 

 

 

 

 

                        단체나 조직에는 항상 흐름을 어긋나게 하는 사람이 있습니다.

                        다 이쪽으로 가고 있는데 툭툭 반대 방향으로 이끕니다.

                        노골적으로 그러는 사람이 있고 은근히 그러는 사람이 있습니다.

 

                        대개 자신에 대한 욕구불만 때문에 그렇습니다.

                        진짜 이대로 가면 안 되고 바람직하지 않은 일이 있다면

                        대화로써 의사가 전달되도록 하면 되는 일입니다.

                        그런데 괜히 그냥 오가는 사람에게 한마디 툭툭 던지고

                        흐름을 어긋나게 합니다.

 

                        매사를 그런 식으로 하기 때문에 참 피곤합니다.

                        자신이 늘 피곤하고 소외되고 외롭다면 스스로 한번 돌아보세요.

 

 

                        매사에 그렇습니다.

                        뭐가 마음에 걸리면 일단 내가 왜 그게 걸리는 가를 찾아보십시오.

                        반드시 이유가 나옵니다.

                        이유 없는 건 없습니다.

                        그 이유에 솔직해져야 됩니다.

 

                        마음에 걸린 이유에 대해 시인하고 그것을 해소하도록 행동을 하는 것이

                        스트레스 덜 받는 방법입니다.

 

 

                        [무심 106쪽]