[갈등이 있을 때]남의 일에 상관 말기

 

 

 

 

  

   혼자 있을 때는 편안해하고 일처리도 잘 하는데

   남과 함께 일할 때는 스트레스를 많이 받는 분이 있습니다.

   그런 분들은 혼자 할 수 있는 일을 주로 하는 것이 좋습니다.

   반드시 다른 사람과 어울려서 일해야 한다면 불필요한 것들은 보지 않도록 해야 합니다.

 

   타고난 성격 자체가 너무 섬세해서 안 봐도 될 부분까지 전부 접수가 돼서

   위축되고 스트레스를 받습니다.

 

   극복하는 방법으로는 명상을 하거나 혼자 있는 시간을 많이 자지십시오.

   할 일만 하고 돌아서서 다른 건 신경 쓰지 마시고요.

   내소관이 아닌 일까지 신경쓰고 못마땅해할 필요가 없습니다.

   그럴 때는 심호흡을 열 번쯤 해 보십시오.

 

   옆에서 전봇대로 이를 쑤시든 말든 상관하지 말아야 됩니다.

   자꾸 남의 일에 참견하고 고쳐 주려고 하는데 그건 내 일이 아닙니다.

   옆 사람이 아무리 이상하다 하더라도 그건 그 사람 일입니다.

 

   내 일과 남의 일을 잘 구분해서 칼같이 거절할 수 있어야 되고,

   내 일이 아닌 것은 순간적으로 보지 않을 수 있어야 됩니다.

 

 

   [무심 77쪽]