호흡과 의식

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

항상 한결같은 마음으로 수련에 임해라.

지금 호흡에 의식이 실리는 비율은 20~30% 이다.

70% 이상 되어야 깊고 폭넓은 진전이 가능하게 된다.

한 번을 쉬더라도 호흡에 깊이 의식을 두고 하도록 해라.

 

 

항상 그런 것이 자연스럽게 유지되도록 해라.

호흡은 언제나 우리와 함께 있고 우리와 함께 하는 것이나,

우리가 느끼지 못하는 사이에 많이 흘러가 버린 것이다.

 

 

언제나 기회는 항상 한번이다.

끊임없이 호흡을 연마해야 자신의 기회에 적합하게 변화할 수 있다.

쉽게 오지 않는 기회라고 막연한 것도 아니니

호흡에 들어 놓치지 않으면 자신의 자리가 보인다.

그렇게 해서 갈 수 있도록 하라.

 

 

알겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

[ 한국의 선인들 3권, 수선재, 198쪽 ]