* 한 수련생의 기운이 하단에서 상단으로 역류한다. 본성에게 문의.
섭생을 잘못해 몸 안의 기운이 역류하기 때문이다. 기운이 상승할 때 방향을 잘못 잡으면 그러한 일이 생길 수 있다.
절대로 초식을 생활화하고 가급적 육류를 멀리하며, 항상 아래로 내리는 수련을 생활화하라. 몸의 기운을 역행시킬 우려가 있는 화학 섬유 옷을 멀리하고, 면이나 모 등 자연 섬유 계통의 옷을 입어야 된다.
시간이 흘러 기운의 흐름 방향이 잡히면 자연스레 해결될 수 있는 일이나, 그 동안은 주의를 요한다. 기운을 임독맥 방향으로 흘리고, 육기 조화 수련을 매일 2회 정도 할 것.
특히 중요한 것은 항상 단전에 마음을 두는 것이다.
[ 한국의 선인들 3권, 62쪽 ]
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