단전 관리 하는 법

 

 

호흡을 하면서 늘 단전 관리를 해 주세요.

단전 관리를 못하면 밑빠진 독에 물 붓듯 명상을 오래 해도 소용이 없습니다.

돈을 아무리 많이 벌어도 보관할 곳이 없어 길에 놓아두면 그 돈이 소용없어지는 것과 같습니다.

한 푼을 벌어도 보관할 곳이 있어야 합니다.

 

마음공부에서 가장 중요한 것은 홀로 서는 것인데,

홀로서기의 근본은 단전 관리입니다.

관리하는 방법은 '마음은 누군가와 주고받는게 아니다' 이렇게 생각하면서

늘 단전 안에 자기 마음을 가두는 것입니다.

 

단전은 마음을 담는 그릇이므로 마음이 새는 곳이 있으면 단전이 샙니다.

마음이 새는 원인은 남의 일에 참견하는 것입니다.

참견하지 말고 자신의 일과 명상만 하면 단전 관리를 할 수 있습니다.

 

제일 나쁜 것은 화내는 것입니다.

화火라는 것은 다 태워버리는 것입니다.

기라는 것은 태워버리면 없어지지 않습니까?

그냥 날아가 버립니다.

어렵게 지은 집도 불 한 번 나면 후딱 타 버리잖아요?

건설은 어렵지만 파괴는 쉽습니다.

 

그러니 늘 단전 안에 자기 마음을 가두고 단전 관리를 하세요.

세밀하게 자신의 단전을 살펴보고 작은 구멍이라도 철저히 막으세요.

그래도 기운이 새면 단전강화 명상법을 하시고요.

 

단전의 강화 정도에 따라 단전에 들어갈 수 있는 기운의 양이 결정되고,

그 양에 따라 단전의 역량이 결정됩니다.

단전의 크기가 우주만하면 우주 크기의 일을 할 수 있으며,

지구만 하면 지구 크기의 일을 할 수 있습니다.

 

단전이 크면 남과 만나서 이야기할 때 상대방이 자기 단전 안으로 들어옵니다.

기운의 향기로 덕을 입히는 것이지요.

자기 마음을 상대에게 주거나 상대의 마음을 가져오지 않으면서

그렇게 하는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

[6장. 호흡에 힘이 있다, 151쪽]