단전은 기운의 저수지

 

 

단전은 저수지입니다.

항상 어딘가로부터 모이는 곳이 저수지잖아요?

단전도 기운의 저수지이기 때문에 배를 들락날락 안 해도

저절로 기운이 모입니다.

다 열리면 피부나 혈로 기운이 들어와서 자연스레 모이는 곳이 단전입니다.

 

헌데 물은 졸졸 돌아다니면 힘이 되지 않습니다.

어딘가에 가둬야만 동력이 될 수 있고 에너지가 될 수 있는 것이지요.

힘은 집중하는 데서 나오고,

집중을 하려면 집중의 구심점이 있어야 합니다.

그것이 단전이 필요한 이유입니다.

 

그런데 축기를 하려면 비어있어야 합니다.

텅 비어 있을 때 그 속이 가장 축기가 잘 되거든요.

단전은 항아리 모양으로 생겼는데,

그 속이 텅비어 있을 때 제일 집중이 잘 되고 축기가 잘 되는 것이지요.

 

 

 

[6장. 호흡에 힘이 있다, 135쪽]