호흡의 길이2 입기(入氣)와 출기(出氣) 입기(入氣)와 출기(出氣) 매사가 호흡 한 번에 있다. 호흡 한 번에도 리듬이 있는 것이며, 모든 것의 생사는 그 리듬과 동일하다. 그 리듬이 있는 한 살아 있는 것이요. 그 리듬이 없으면 죽은 것이다. 살아 있는 한 가능성은 반반이다. 인간의 생사는 그 자체가 긴 호흡의 한 토막이며, 평소.. 2017. 11. 17. 단전호흡에 관한 문답 단전호흡에 관한 문답 단전호흡이란 정확히 배꼽 아래 단전으로 호흡하는 것을 말합니다. 다른 데서 수련을 많이 하고 오신 분들 중에도 더러 흉식 호흡이나 복식호흡을 하시는 분이 계신데 그렇게 하면 수련의 끝이 길지가 않아요. 어느 정도까지 가면 더 이상 진전이 없기 때문에 반드.. 2013. 6. 11. 이전 1 다음
