표정3 100% 나의 것 100% 나의 것 이 세상에 온전히 내 것이라고 할 수 있는 것은 무엇일까요. 내 것이라고 생각하는 용모나 이름은 부모님의 영향을 받거나 지어주신 것입니다. 머릿속의 생각도 학교나 책에서 배운 것이거나 누군가에게 들은 이야기들이 엉켜 생각하고 싶지 않은데도 내 의지와 상관없이 뇌.. 2013. 1. 27. 명상이란 태도를 닦아나가는 것 태도에는 말투, 말씨, 표정, 몸가짐, 행동 등 모든 언행이 포함됩니다. 한 인간의 모든 것을 드러내는 총체적인 작품이 곧 태도인 것입니다. 명상이란 결국 태도를 닦아나가는 것입니다. 변하고자 하는 것이 명상인데, 그 변화의 대상은 결국 태도입니다. 제가 자꾸 태도를 고치는 데 주안점을 두는 것.. 2008. 3. 6. 자신을 아름답게 가꾸라 자신을 사랑하는 일은 먼저 자신을 가꾸는 일입니다. 자신에게 좋은 음식을 먹게 하고, 좋은 옷을 입게 하며, 좋은 집에서 살게 하고, 좋은 놀이를 하며, 좋은 환경에서 심신이 자유를 누릴 수 있게 하는 것입니다. 좋다는 뜻이 간소하고, 깨끗하며, 자연친화적인 것임은 두말할 필요가 없습니다. 명상.. 2008. 3. 4. 이전 1 다음