세수2 붓다가 되어 하루를 살아보자 1. 미소 명상 아침에 눈뜨며 나는 웃음 짓네. 새롭고 신선한 24시간이 내게 있네. 나는 서원하네. 매 순간을 충실히 살며 모든 존재를 자비의 눈으로 바라볼 것을! 2. 세수 명상 숨을 들이쉬며 내 눈을 느끼네. 숨을 내쉬며 내 눈에 미소 짓네. 3. 운전 명상 차를 탔을 때 나는 어디로 가는지 .. 2008. 6. 14. 건강한 육신을 부여받아서 행복하다 저는 아침마다 비누로 머리를 감는데 비누칠을 한 후 2~3분 정도 눈을 감고 가만히 있습니다. 세수를 할 때도 그렇게 합니다. 어느 회원님이 직접 만들어주신 천연 비누인데, 그렇게 하는 게 몸에 좋다고 하시더군요. 우리는 비누라고 하면 빨리 씻어내야 한다는 강박관념이 있잖아요? 비누가 몸에 안 .. 2008. 3. 25. 이전 1 다음
