담배2 술, 담배 없이 스트레스 푸는 열가지 방법 술, 담배에 찌들려 사는 사람의 변명 중 1위는 “스트레스를 풀기 위해서”입니다. 그러나 곰곰이 생각해보세요. 술과 담배는 오히려 ‘스트레스 유발자’입니다. 담배를 끊고 술을 적절히 마시면 건강해지고 정신이 맑아지면서 오히려 스트레스가 줍니다. 스트레스를 줄일 여유 있는 시.. 2013. 1. 16. [훌훌 털어내세요]탁 놓고 버려야 어떤 사태가 발생하면 대부분의 사람들은 정면으로 받습니다. 그래서 누가 한마디 하면 그 말이 화살이 되어 가슴에 탁 꽂혀서 어쩔 줄 모르고 아파하고 비명을 지르는데 이 수련하는 사람들은 정면으로 받으면 안 됩니다. 중단*은 아껴야 하는 부분이거든요. 누가 나를 공격하면 항상 슬쩍 비켜서 옆.. 2008. 2. 18. 이전 1 다음
