단전호흡이란1 단전호흡에 관한 문답 단전호흡에 관한 문답 단전호흡이란 정확히 배꼽 아래 단전으로 호흡하는 것을 말합니다. 다른 데서 수련을 많이 하고 오신 분들 중에도 더러 흉식 호흡이나 복식호흡을 하시는 분이 계신데 그렇게 하면 수련의 끝이 길지가 않아요. 어느 정도까지 가면 더 이상 진전이 없기 때문에 반드.. 2013. 6. 11. 이전 1 다음
