뇌4 웃음, 암도 몰아낼 수 있다 '하하하' 하는 웃음을 아침저녁으로 15분씩 하면, 우리 몸에 있는 암도 몰아낼 수 있다는 연구 결과가 나와 있더군요. 그러니까 웃기 싫어도 웃는 연습을 자꾸 하세요. 거울보고 웃는 얼굴을 만들어 보기도 하며 하하 소리 내어 웃어보세요. 웃을 때는 그냥 배시시, 씨익 웃는 것보다는 소리를 내서 하하.. 2009. 4. 28. 마음의 힘을 믿어라 사람은 자신이 바라는 것을 기꺼이 믿는다 - 카이사르 - 우리가 병으로 고통 받고 있을 때, 병의 원인이 육체적인 것이든 정신적인 것이든 그 치료에 있어 우리의 마음은 매우 중요한 역할을 한다. 혈관을 흐르고 있는 혈액의 상태가 몸 전체 건강에 영향을 미치듯, 우리의 마음은 정신과 뇌에 결정적 .. 2008. 9. 22. 하단,중단,상단,뇌에 영양을 공급하는 식물 식물 중에서 호두나 잣, 밤같이 높이 매달려서 열리는 열매는 상단上丹에 영양을 줍니다. 상단에 작용해서 뇌에 좋은 기능을 하는 식품인 것이지요. 가지, 고추, 깻잎같이 중간 정도의 위치에 달린 작물은 중단中丹에 영양을 줍니다. 고구마, 감자, 연근같이 땅속이나 물속에 묻힌 작물은 .. 2008. 9. 12. 뇌를 주관하는 것이 감정 감정을 다스리고 조절할 수 있어야 우주가 가고자 하는 방향, 곧 진화의 방향으로 갈 수 있습니다. 반대로 감정을 잘못 다스리면 엄청난 나락으로 떨어질 수 있습니다. 그러니 인간의 감정이란 얼마나 중요한 것인가요? 사람을 지배하는 가장 중요한 기관은 뇌입니다. 아직까지도 뇌기능의 2~3%밖에는 .. 2007. 9. 12. 이전 1 다음
