천지유통2 [선계수련ABC]수련 자세에 대하여 '깨달았다' 는 것은 선계수련의 시작입니다. 이 수련은 한없이 넓은 우주를 다 가서 선계까지 가는 수련입니다. 수련 자세에 대하여 수련 자세에 대해 말씀을 드리겠습니다. 발은 가부좌 또는 반가부좌 하시고, 자신이 불편한 발, 올리면 부자연스러운 발을 올리십시오. 계속 그렇게 하다 .. 2014. 3. 11. 단전은 선계의 물건(3) 또 하나는 단전에서 직접 중단과 상단을 연결하는 방법입니다. 고급 수련생들에게 응용 가능한 방법으로서, 인체의 기본 맥인 임독맥이 유통된 수련생들이 사지와 오장 육부에 기운을 통하게 한 후(기경 팔맥 유통) 다음으로 직접 상중하 단전을 연결하는 수련입니다. 이 수련은 상중하의 어느 것이나.. 2008. 5. 8. 이전 1 다음
