자세명상2 어깨 통증이 있는 경우 어깨 통증의 원인은 다 스트레스의 자세라고 봐야 합니다. 어깨가 아플 때 보면 목의 경추가 비뚤어져 있는 경우가 대부분입니다. 혈액순환이 잘 안되면 모세혈관을 막거나 해서 뼈가 비뚤어집니다. 대개 경추 3,4번이 비뚤어진 경우가 많은데, 목 자세와도 관계가 있고 해당 장부와도 관계가 있습니다.. 2008. 10. 13. 몰입, 소리가 안 들리도록.... 직장을 그만두고 집에 있게 된 후부터는 무조건 저녁에 일찍 잤습니다. 우리 집은 가족들이 모두 야행성이어서, 12시도 좋고 1시도 좋고 들어오는 시간이 제멋대로였습니다. 가족들이 들어오거나 말거나 밤 9시나 10시 쯤에 잤고, 새벽 3시가 되면 정확히 일어났습니다. 일어나서 그때부터 아침까지 약 4.. 2008. 2. 14. 이전 1 다음