스트레스 탈피1 미래일기 미래일기 마음이 몹시 힘들어서 고통스럽다면 미래일기를 써보는 건 어떨까요? 먼저 미래의 나는 지금의 나보다 훨씬 성숙하다고 상상을 해봅니다. 그리고 '미래의 내'가 오늘을 회상하며 일기를 써본다고 상상하는 겁니다. '아, 그때 나는 이런 고통이 있었지. 지금 생각해보면 피식 웃.. 2013. 5. 1. 이전 1 다음