숲명상4 숲명상, 셋, 숲의 소리 남태평양의 어느 섬의 원주민들은 나무를 쓰러뜨리기 위해 독특한 방법을 쓴다. 나무를 쓰러뜨리기 위해 그들이 쓰는 무기는 날이 선 톱이 아니라 사람들의 아우성이다. 모든 주민들이 쓰러뜨릴 나무 주위애 둘러서서 3일 밤낮을 나무를 향해 고함을 쳐댄다. 그러면 나무 속에 깃들러 있던 혼이 빠져 .. 2007. 8. 5. 숲명상, 둘, 나무명상 팔을 아주 천천히 머리 위까지 들어올려 나뭇가지 모양을 취해준다. 팔이 머리 위까지 올라가는 데 10분이 걸릴 정도로 느린 움직임을 취해 준다. 이제 눈을 감고 당신이 하나의 나무가 되었다고 생각한다. 온 마음으로 나무가 되기를 간절히 소망한다. 당신은 나무다! 발은 뿌리고, 다리는 둥치며, 팔.. 2007. 8. 5. 숲명상, 하나, 나무와 교감하기 느끼기 나무에게 친근감을 느끼는 것이 무엇보다 중요하다. 당신이 나무를 사랑하고 있다는 것을 나무가 느낄 수 있게 해준다. 가만히 쓰다듬어 보거나 말을 걸어 본다. 당신은 좋은 사람이며 해를 끼치려는 마음이 없다는 것을 느끼도록 한다. 나무와 어느 정도 친숙해졌다는 느낌이 들면 두 팔을 벌.. 2007. 8. 5. 숲명상, 들어가며 작은 숲은 신의 첫 성당이었다. -월리엄 컬린 브라이언트(William Cullen Bryant) 다음의 낱말들을 천천히 읽어 보자. 참나무, 소나무, 떡갈나무, 굴참나무, 우산나물, 짚신나물, 갈퀴나물, 쥐오줌풀, 며느리밥풀, 바람꽃, 별꽃, 비비추, 밸리향, 뻐꾸기, 멧새, 꾀꼬리, 쌕새기, 실베짱이, 암먹부전나비, 열점박.. 2007. 8. 5. 이전 1 다음
숲명상, 들어가며
작은 숲은 신의 첫 성당이었다. -월리엄 컬린 브라이언트(William Cullen Bryant) 다음의 낱말들을 천천히 읽어 보자. 참나무, 소나무, 떡갈나무, 굴참나무, 우산나물, 짚신나물, 갈퀴나물, 쥐오줌풀, 며느리밥풀, 바람꽃, 별꽃, 비비추, 밸리향, 뻐꾸기, 멧새, 꾀꼬리, 쌕새기, 실베짱이, 암먹부전나비, 열점박..
2007. 8. 5.
