면역력4 웃음, 암도 몰아낼 수 있다 '하하하' 하는 웃음을 아침저녁으로 15분씩 하면, 우리 몸에 있는 암도 몰아낼 수 있다는 연구 결과가 나와 있더군요. 그러니까 웃기 싫어도 웃는 연습을 자꾸 하세요. 거울보고 웃는 얼굴을 만들어 보기도 하며 하하 소리 내어 웃어보세요. 웃을 때는 그냥 배시시, 씨익 웃는 것보다는 소리를 내서 하하.. 2009. 4. 28. 호흡으로 암이 나을 수 있는가? 단전호흡을 하면 암이 나을 수 있는가? 묻는 분이 계시더군요. 그런데 우리 호흡으로 병이 낫는가 안 낫는가는 논의를 하지 마셨으면 합니다. 왜냐하면 그 병이 어디서부터 왔는지 알아야 고치는데, 전생, 금생 이렇게 돌아가면서 공부로 오는 병이 많기 때문입니다. 그리고 여기는 병을 고치는 병원이.. 2008. 12. 15. 광우병과 사스를 이기는 법 TV에서 광우병에 대해서 난상토론을 하는 것을 보았습니다. 국민은 불안해하는데 정부 관계자들은 한결같이 안전하다고 합니다. 소에게 뇌라든가 뼈라든가 내장을 원료로 하는 사료를 먹였더군요. 소는 초식동물인데 살을 많이 찌우고 우유가 잘 나오게 하기 위해 육식 사료를 먹였습니다. 게다가 동.. 2008. 12. 10. 걷기에는 심신을 치유하는 힘이 있다. 최근 저는 걷기를 생활화하여 매우 행복해 하고 있습니다. 제가 사는 집의 뒷산을 매일 오르고 있으며, 힘들 때는 평지를 한 시간 정도 산책하고 있지요. 일기가 나쁘거나 겨울 등을 대비하여 줄넘기를 하고 있는데 300번까지는 거뜬히 할 수 있습니다. 다가오는 여름까지는 500번, 겨울까.. 2008. 8. 29. 이전 1 다음