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2. 명상 교과서/건강하게 사는 법

광우병과 사스를 이기는 법

by 날숨 한호흡 2008. 12. 10.

 

 

TV에서 광우병에 대해서 난상토론을 하는 것을 보았습니다.

국민은 불안해하는데 정부 관계자들은 한결같이 안전하다고 합니다.

 

소에게 뇌라든가 뼈라든가 내장을 원료로 하는 사료를 먹였더군요.

소는 초식동물인데 살을 많이 찌우고 우유가 잘 나오게 하기 위해 육식 사료를 먹였습니다.

게다가 동족인 소의 고기를 먹게 했습니다.

자연의 섭리를 크게 그르침 일이지요.

광우병은 이렇게 인간이 자연과 우주의 질서를 파괴했기에 당하는 형벌이라 말할 수 있습니다.

 

사스SARS 또한 인간이 스스로 만들어 낸 재앙입니다.

동물과 인간의 경계가 허물어진 것이 원인입니다.

같은 인간의 몸 안에서도 혈액이 위장 속에 있으면 안 되는 것처럼

섞이면 안 되는 부분이 있잖아요?

하물며 인간과 동물의 경계를 넘나든다면 상상키 어려운 재앙이 닥칠 수밖에 없는 것이지요.

 

정상적인 동물을 정상적인 방법으로 조리하여, 정상적인 식생활을 통하여 섭취한다면

절대로 이상이 생길 수 없습니다.

이러한 질서의 둑이 파괴되었을 때 그 둑을 넘어 사스 같은 재앙이 들어가는 것이지요.

 

아무튼 벌써 재앙이 시작되었습니다.

가까운 식탁에서부터 문제가 생겼고, 물 문제가 심각하고, 기상이변이 일어나고,

지진이 심해지고 있습니다.

 

도처에서 이런 문제가 발생하는 것은 지구가 자위自衛기능을 발휘하기 때문입니다.

사람의 몸도 추우면 옷을 입고, 더우면 벗는 등 자동적으로 운영하지 않습니까?

인간들의 만용과 문란으로 인한 무질서가 지구 전체에 영향을 미치면

지구도 자위책을 마련하는 것이지요.

 

대책은 면역력을 키우는 것입니다.

면역체계를 강화하는 방법은 호흡 이상이 없습니다.

산소가 충분한 곳에서 호흡을 깊이 하여 면역력을 키우시길 권합니다.

단전호흡만 제대로 해도 이런 정도의 위협은 극복이 가능합니다.

자신의 몸 상태를 점검하여 감기, 피로 등 이상이 느껴지면

하루 3시간 이상 호흡을 하여 내성을 키우세요.

 

동시에 초식을 위주로 하는 식생활을 하시길 권합니다.

기운이 장하고 마음이 강해져 자연치유력이 강해지기 전까지는

육식을 안 하는 게 좋은 것이지요.

육류 대신 콩 제품이나 해조류를 섭취하시면 됩니다.

 

 

[6장. 호흡에 힘이 있다, 130쪽]