아침 명상을 시작하면서

아침 명상을 시작하면서 아침에 명상을 시작하면서 삶이 조금씩 변해가는 것을 느낍니다. 부족하게만 느껴지던 나의 삶이 풍요롭고 아름다울 수 있다는 것을 알아갑니다. 나를 무겁게 하던 바람들도 하나 하나 비워가고 있습니다. 편안한 명상으로 아침 시간을 채우고 나면 매일 보던 나무도, 하늘도, 사람도 새롭게 보입니다. 여유로운 기쁨을 알게 되었나 봅니다. 편안함은 나의 마음을 열게 하는 것 같습니다. 웃음과 눈물이 많아졌다는 얘기를 부쩍 듣고 사람들이 예뻐 보입니다. 이렇게 변해가는 내가 참 이쁘고 행복합니다..^^* - 허영숙 님의 명상일기 중에서 -      (이메일 주소를 댓글로 남겨주셔요^^)